標籤:腸胃
讓腸胃動起來,2招動作調理腸胃、解便秘!
便祕、消化不良是現代人常有的困擾,除了從生活作息、飲食習慣改善,其實多做瑜珈也有助於腸胃保健哦!因為瑜珈有不同方向的動作...
6月14日 端午節
端午時節健康有要點 天氣明顯變熱,需清熱消暑 蚊蟲會變多,需注意居家環境 吃粽子易消化不良,需注意腸胃
身體老是出現各種小毛病?一圖看懂免疫力失調的 6 大症狀
免疫力主要是幫助抵抗病毒入侵,所以當身體免疫系統失衡,不管是太強或太弱,都會影響全身上下、裡裡外外。導致免疫力失衡的原因...
6月12日 水梨有助腸胃暢通
水梨富含膳食纖維 有助腸胃暢通預防便秘
便秘不容小覷!長期便秘對身體的 7 大影響
便秘是一種常見的生活困擾,通常是因為生活方式和飲食結構所導致。醫學上,一般認為有排大便次數(一周少於3次)、量減少、排便...
解脹氣掌握 6 訣竅,腸胃不再「氣嘟嘟」
吃了東西之後,老是會覺得肚子很脹嗎?那代表著腸胃的消化功能不好,沒辦法正確處理吃進來的食物,才會一吃東西就不舒服。其實偶...
人體有多少水分?一圖了解人體器官含水比例
人體有 70 % 是水組成的,人體如果喪失 10 % 水分時即會感到不適,而喪失 20 ~ 25 % 時就會對生命帶來危...
【Heho微動畫】胃脹氣好困擾?6個習慣改善腸胃不適!
胃脹氣是大家最常遇到的身體困擾之一,可說是人人都會碰到!如果本身屬於消化功能不好的人,更會因為脹氣而感到厭世,胃腸藥、促...
【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼?對應的器官一次看懂!
人體的皮膚能反映五臟六腑的健康狀況,藉由痘痘的位置就可以推測出身體哪裡有問題。所以關注臉上痘痘的同時,也別忘了要注意這可...
嗜糖又過敏!腸胃功能不好的八大症狀
現代人生活步調緊湊,為求快又時常隨意塞東西填胃,吃進不健康的食物導致腸道壞菌滋生,益生菌減少,當腸胃道毒素累積過多,就會...