這些情形恐是癌症前兆!6 個不起眼的身體毛病別輕忽

https://www.youtube.com/watch?v=WaGWV_pMPgg 癌症的發生並不是一夕造成的,在那之前會出現一些早期症狀,但這些早期症狀很常會被誤認為是小毛病,因此耽誤了治療時機,以下整理了6個癌症前兆。 常見癌症前兆 1.排便習慣改變或有血 2.一直鼻塞 3.常常發燒 4.食慾不振、噁心嘔吐 5.黑痣明顯變化 6.好不了的傷口 詳細說明在影片中告訴您! 預防癌症的 6 ... 繼續閱讀

吃太補嘴破! 4 種蘿蔔料理幫你降火氣

https://www.youtube.com/watch?v=RgSr2kOACss 冬天盛產的蘿蔔是家庭主婦喜歡買的蔬菜之一,除了便宜,蘿蔔可是好處多多呢!俗話說東吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方,中華文化認為蘿蔔是重要的保健食品,甚至還有「小人參」之美稱。以下介紹4種蘿蔔料理搭配,可以緩解冬日各種不舒服的症狀: 4 種蘿蔔好組合 1.蘿蔔配蔥/止咳 2.蘿蔔配昆布/除熱排痰 3.蘿蔔配羊肉/ ... 繼續閱讀

2019-03-15T17:44:19+08:002019-02-08|健康生活, 最新文章, 影音健康|

喝咖啡只是單純提神?喝對了還可以防癌!

咖啡是現代人必備飲品,在大街小巷中都有咖啡店的存在,通常大家都用喝一杯咖啡作為一天的開始,而專家建議若要提神,上午10點及下午3點飲用效果最佳。  不只提神還可以防癌! 喝咖啡到底好不好?可防癌還是會致癌?是大家非常疑惑的事,因之前熱烈討論咖啡中含有高濃度的丙烯醯胺,恐會致癌,但其實這個致癌風險,只證實在動物時實驗,人體目前並沒有證實。 只要喝對了,咖啡對人體是有益處的,像是可抑制肝炎病毒增加、預 ... 繼續閱讀

2019-01-14T00:31:14+08:002019-01-02|健康生活, 最新文章|

喝洋蔥湯逆轉血糖及血壓?關於洋蔥的 5 個食療效果

https://www.youtube.com/watch?v=L-H6YTAanL0 血管是負責運送人體養分運輸的重要管道,但隨著年紀漸增,血管會開始受損。而血管老化從小就開始了,這是一個正常且緩慢的退化過程,但隨著生活品質的增加、人們也越吃越好,於是就加速了這個退化過程,引起心肌梗塞、中風等疾病的風險。 多吃洋蔥可保護血管 因為具有「槲皮素」,可以幫助對抗體內的活性氧,不讓活性氧破壞血管, ... 繼續閱讀

2019-05-14T15:30:31+08:002018-12-31|最新文章, 影音健康|

微量元素硒被稱為「抗癌之王」,到底有沒有那麼神奇?

現代人愈來愈注重養生抗老化,不僅對脂肪、蛋白質與碳水化合物的需求精挑細選,嚴格控制,也開始對包含維生素、礦物質在內的巨量或微量養素更加關注,尋求均衡的攝取,而微量元素硒(Se)在最近幾年更是被瘋傳為「抗癌之王」,到底它有沒有如同外界所傳說的那麼神奇呢? 醫師:硒有助於預防癌症,被稱為抗癌之王 硒的確是人體所必需的微量礦物質之一。知名的腎臟科醫師江守山在他所寫的《吃對保健食品!:江守山醫師教你聰明吃 ... 繼續閱讀

2019-03-12T15:59:17+08:002018-12-27|癌症, 預防癌症, 最新文章, 癌症百科|

營養品吃太多癌風險上升!三大癌症機構聯合發表5點防癌建議

近日,美國癌症協會(ACS)、世界癌症研究基金會(WCRF)與美國癌症研究所(AICR)三大部門聯合發文,建議了5點預防癌症的注意事項。 美國癌症協會(ACS)、世界癌症研究基金會(WCRF)與美國癌症研究所(AICR)這三大癌症協會,每年都會發布癌症數據報告、癌症篩查指南、致癌高危因素等報告,是目前世界上癌症領域權威的三大癌症機構。最近,三大機構聯合發布了十大防癌建議。 防癌建議1:BMI小於2 ... 繼續閱讀

這5種高風險族群 需做特定防癌健檢

本(12)月18日桃園一名80歲老翁本身患有C肝,且定期回診追蹤,但近期稍微走動便覺得喘,赴醫檢查發現竟是肝癌末期,腫瘤堆疊嚴重,已塞到右心房。而亞洲大學附屬醫院放射腫瘤科主任王博民表示,患者本身有C肝病史,雖然每半年定期做超音波追蹤,但近期出現喘的情形,沒想到竟已出現11公分肝腫瘤,嗯為惡性重大的肝癌腫瘤每40天會長大一倍,所以有C肝病史的民眾,應每3個月回診接受超音波及抽血檢查。 前述報導的病 ... 繼續閱讀

6大抗癌營養素,好好吃飯好防癌!

在這個談癌色變的時代,如何防癌是人人關心的話題。其實,最好的抗癌物就藏在日常飲食中。 維生素C — 防胃癌 維生素C是一種水溶性營養素,具有較強的抗氧化性,可以幫助身體對抗環境傷害、幫助傷口復原,還能預防胃癌。 食物推薦:新鮮蔬果,如青椒、芥菜、水蜜桃、柑橘等。 維生素B2 — 防食道癌 研究證實,缺乏維生素B2,可導致亞硝胺的代謝改變,促使食道上皮增生,導致食道癌的發生。如果有口臭、失眠、手心、 ... 繼續閱讀

2019-03-12T16:09:06+08:002018-12-13|癌症, 預防癌症, 癌症百科, 圖解健康|

吃高麗菜好處多多!但這 4 種人不能多吃

https://www.youtube.com/watch?v=JYnDJLqbzEg 高麗菜因營養價值高,又可以保護心血管、降血糖、改善腸胃問題、防癌等好處,故被封為「菜王」!雖然高麗菜的營養價值高,但以下這 4 種人卻不適合多吃喔! 1.甲狀腺機能低下 因高麗菜屬於十字花科類,可能影響碘利用,影響甲狀腺素的生成。 2.胃脹氣 十字花科類會產氣。 3.正在服用抗凝血劑的人 因為高麗菜含有維生 ... 繼續閱讀

2019-05-08T14:06:33+08:002018-11-29|健康生活, 最新文章, 影音健康|

防癌就靠它們!6 種癌細胞最怕食物

https://www.youtube.com/watch?v=bYSVJPhMNbQ 有句成語叫「病從口入」,代表很多疾病都是吃東西吃出來的,而在現在「談癌色變」的時代,則可以把這句話成語改成「癌從口入」,因為飲食和癌症有著密不可分的關係,根據「美國癌症協會」的研究指出,至少有35%的癌症是因飲食引起。世界衛生組織也呼籲「維持健康飲食習慣是必須!」 實驗證實可防癌 6 食物 1.黑巧克力  ... 繼續閱讀

2019-03-18T17:14:39+08:002018-11-22|健康生活, 最新文章, 影音健康|