標籤：鮭魚
鮭魚之亂再起！吃不到鮭魚？營養師推薦：這幾種魚類鮮美既營養
疫情以來萬物齊漲，隨著國際運價紛紛上揚，進口商品出現漲勢。近日俄烏戰爭波及鮭魚貨源，想吃鮭魚荷包易大大失血，甚至到壽司店...
忘東忘西可能是腦霧作怪！5種補腦好食物降失智風險
腦霧是一種大腦暫時退化的狀態，使人難以專注又容易忘東忘西，改善腦霧的狀況也能降低失智的風險。出現腦霧的狀況時，除了好好休...
防疫生活對策／自煮零廚藝「一鍋料理」 營養師：懶人三步驟簡單幫自己備便當
三級警戒又再延長，被迫關在家這段時間，大家的廚藝是不是也增進不少？對於原本很少下廚的廚房小白們也別慌張，除了泡麵和水餃，...
營養師曝鮭魚怎麼吃才營養！辨別「養殖鮭魚」跟「深海鮭魚」
全台燒起「鮭魚熱潮」，為了吃免費的迴轉壽司不少年輕人改名，但這樣大吃鮭魚對身體到底有沒有負擔？營養師說明：「適度吃鮭魚能...
omega-3是心血管患者救星！《JAMA》：每週吃兩份魚預防心臟病發
想要預防心血管疾病就必須從生活中下手，除了良好的生活習慣、運動之外，飲食也是重要關鍵，如今一項最新研究發現，如果已經是有...
外食？家常菜？小學生晚餐這樣吃，營養最滿分！
「每天下班接小孩回家都已經六七點了，哪有時間再煮一桌豐盛的晚餐啦！」雙薪家庭已經成為台灣近年來常見的型態，加上外送平台方...
癌症與「吃」有關係！營養專家傳授防癌 5 秘訣、飲食抑制癌細胞
我國癌症問題嚴重，想要避免弭患癌症正確飲食加鍛煉身體很重要， 世界衛生組織(WHO)指出，飲食不健康、身體活動量不足、吸...
阿拉斯加「鮭魚工廠」96員工群聚感染！工廠急關閉憂疫情擴大
新冠肺炎疫情未見緩減，美國阿拉斯加州一家鮭魚加工處理工廠爆發「群聚感染」，已知至少96名員工新冠病毒檢測呈陽性，雖然該工...
養肺飲食攻略！6大食物護肺抗發炎
肺是人體最重要的器官，最重要的功能是攸關生命的呼吸。現在的生活環境空氣品質普遍不佳，像是汽機車廢氣、PM2.5、燃燒東西...
不只是新冠！科學家早就在鮭魚身上發現多種致病病毒
中國華北地區新冠疫情再起，據目前了解，病毒源自北京傳統市場切鮭魚的粘板，專家指出，海鮮不太可能作為一種傳染源，因為魚類病...