標籤：鮭魚
omega-3是心血管患者救星！《JAMA》：每週吃兩份魚預防心臟病發
想要預防心血管疾病就必須從生活中下手，除了良好的生活習慣、運動之外，飲食也是重要關鍵，如今一項最新研究發現，如果已經是有...
外食？家常菜？小學生晚餐這樣吃，營養最滿分！
「每天下班接小孩回家都已經六七點了，哪有時間再煮一桌豐盛的晚餐啦！」雙薪家庭已經成為台灣近年來常見的型態，加上外送平台方...
癌症與「吃」有關係！營養專家傳授防癌 5 秘訣、飲食抑制癌細胞
我國癌症問題嚴重，想要避免弭患癌症正確飲食加鍛煉身體很重要， 世界衛生組織(WHO)指出，飲食不健康、身體活動量不足、吸...
阿拉斯加「鮭魚工廠」96員工群聚感染！工廠急關閉憂疫情擴大
新冠肺炎疫情未見緩減，美國阿拉斯加州一家鮭魚加工處理工廠爆發「群聚感染」，已知至少96名員工新冠病毒檢測呈陽性，雖然該工...
養肺飲食攻略！6大食物護肺抗發炎
肺是人體最重要的器官，最重要的功能是攸關生命的呼吸。現在的生活環境空氣品質普遍不佳，像是汽機車廢氣、PM2.5、燃燒東西...
不只是新冠！科學家早就在鮭魚身上發現多種致病病毒
中國華北地區新冠疫情再起，據目前了解，病毒源自北京傳統市場切鮭魚的粘板，專家指出，海鮮不太可能作為一種傳染源，因為魚類病...
北京再爆新冠禍首是「鮭魚」！專家：民眾暫時別生吃
中國大陸在疫情平復一段時間後，又爆出新冠肺炎群聚感染風險，而且這次爆發的位置在首都北京！中國國家衛生健康委員會指出，截至...
4月22日 鮭魚有助眼睛、心血管健康
鮭魚含Omega-3及多種營養素 每天吃手掌一半大小 有助改善眼睛疲勞，並保護心血管!
6種食物預防心臟病並常保心臟健康！
心臟是身體的動力幫浦，有力地把血液運輸到全身，使人能夠維持生命跡象。心臟這麼重要，一定要好好維持他的健康。我們可以做的就...
1月26日 吃它可以穩定情緒緩解焦慮！
O-mega3脂肪酸能促進血清素的生成 有協助情緒穩定、緩解焦慮的作用