標籤：免疫系統
5招強化人體自癒力，生病也能不藥而癒
人體裡有一位優秀的醫生，就正是「自癒系統」。它可以快速地捕捉到人體一切異常的信號，馬上調整人體的各種功能，並及時啟動在藥...
提升免疫力少不了！身體所需的６種微量元素
人體有許多種重要的微量元素，它們攸關身體的免疫系統、人體機能的維持，當身體缺乏這些礦物質，健康就會開始亮起紅燈。以下就來...
防疫生活對策 / 免疫力太強太弱都不好！3種營養素幫助調控免疫力
在免疫力在正常運作的情況下，可以分辨哪些是正常的細胞及外來的入侵物 ( 細菌、病毒、黴菌、寄生蟲等 ) ，並處理衰老、損...
要健康就少吃糖！Nature：果糖不僅使人肥胖，還會傷害免疫系統
果糖是所有天然糖中甜度最高的糖，廣泛存在於奶茶、糖果等加工食品中。大量研究表明果糖可能會導致肥胖、2型糖尿病等相關疾病，...
1 月 19 日 維生素Ａ功效
維生素Ａ是維持正常視覺、免疫和生殖的要素 可以從魚肝油、肝臟類食物獲得 或是深綠色、深黃色蔬菜水果
血管炎使皮膚潰爛，若沒積極治療恐致命！醫：皮膚出現紅疹要警覺
血管遍佈我們全身，當血管被炎症侵犯，會出現紅疹、血尿、頭痛、發燒等症狀，嚴重的話還可能會致命，醫師提醒若有出現疑似症狀，...
小心速食吃太多觸發免疫系統！研究：西方飲食改變細胞的基因表現
人人都知道健康和飲食習慣息息相關，但偏偏難以逃脫「垃圾食物」的誘惑，但吃太多這類西方飲食中高油脂、高熱量的成分，對人體引...
癌症術後復健跟著做！離健康又更進一步
化療期間，身體會非常虛弱，散步是最好的運動。或者，做做廣播體操或者在床上練習呼吸、伸伸腿、壓壓筋都是不錯的選擇。運動可以...
過敏、慢性疲勞、發炎可能是腸漏症引起！遵守4大原則修復免疫系統
腸道是人體要健康的「重要關鍵」，因為腸道周圍聚集了全身70％的免疫細胞，只要腸道不健康，就容易產生各種疾病、各種問題；像...
壓力過大恐讓５種疾病跟著來!
壓力可能會讓哪些疾病找上門呢？心理不健康不只是讓人心情不好而已，甚至還可能會讓人產生身體上的疾病。有研究指出，許多人常會...