標籤：冬至
冬至進補吃湯圓？中醫師推薦暖身料理，有三種人忌進補！
冬至是一整年當中白晝最短，夜晚最長的一天，加上最近天氣又濕又冷，非常適合補點能暖暖身的料理，板橋新生堂薛如妤醫師推薦全家...
12月22日 冬至，是陰、陽氣轉變之際
冬至是整個陰、陽氣轉變 最重要的時間點 心血管疾病者慎防疾病復發 注意保暖，依氣溫增減衣物
冬至要怎麼進補？4種養生湯圓跟著體質吃
冬至又俗稱「初歲」，代表一年之始，是僅次於新年的重要節日！在中醫養生上是一個最重要的節氣，傳統上，人們習慣在夜晚最長的冬...
冬至到吃湯圓人長圓 營養師教你吃對方法健康沒煩惱！
這兩天寒流過境，總算有冬天的氣氛，隨著「冬至」在周六登場，面對市售各式各樣的湯圓，該怎麼吃才健康？大林慈濟醫院營養師黃靖...
元宵節你吃的可能是湯圓而不是元宵哦
陳亦云/綜合報導 何宜庭/美編 今天（3月2日）是農曆正月十五「元宵節」，過了今天，這個新年就算過完了。依據中國人的慣例...
12月22日 冬至養生這樣做
冬至應該調節飲食起居，吃溫性食物，不過度勞累，且保持心情美好。
冬至吃湯圓兼養生！紅棗補氣去濕、紅豆消水腫
冬至是中國傳統二十四節氣之一，也是北半球一年中白天最短、夜晚最長的一天。 而說到冬至，第一個想到的就是吃湯圓。 冬至吃湯...
學起這四招，湯圓吃得好
糯米性味甘溫，可補脾肺虛寒，含有豐富的蛋白質，鈣、磷、鐵和維生素B群。 且很適合容易腹瀉、頻尿汗多，以及支氣管弱的人，但...
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