標籤:情緒

器官食療秘笈_肝臟篇

肝臟是人體中最大的消化腺體,也是體內進行新陳代謝的中心站,在人體中承擔著重要的使命。 戀人之間或者父母稱呼自己的孩子經常...

每個人都會自卑,自卑的人都有的3個問題

「有時候,你是不是會自卑?」知名的人力銀行高階主管洪雪珍在臉書撰文時提出了這個問題。 她說,自己認識的每一個人,不論有多...

研究:愈聰明愈容易憂鬱!心理諮商師:用「這 7 個方法」緩解憂鬱情緒

上個月一個老朋友來看我,問我怎樣,我說不好。 他聽後說:我知道你處境艱難,但這就是生活。生活就是時不時要與這些糟心事相處...

提升免疫力要顧腸,吃4大類食物替腸道養好菌

腸道和其他器官不同,與大腦和自律神經密切連結,就像大腦一樣可以分泌各種激素及產生神經傳導物質,所以被稱為人體的「第二大腦...

為什麼她看起來那麼快樂,卻是嚴重的憂鬱症患者?

示意圖,非當事人 我們一起去探望得了憂鬱症的朋友,那是一個很好看的女孩,說話的時候一直在微笑,雖然聲音有點緊張,但看起來...

當離婚怨偶碰上子女問題,最大的困境竟然是這個

陳亦云/綜合報導   許嘉真/圖 夫妻緣盡以離婚收場,仳離的結果卻往往會嚴重波及探視子女的親權。兒童福利聯盟5日公布《2...

讓人盡情摔盤子砸東西 ,憤怒屋與發洩餐廳有商機

陳亦云/綜合報導  許嘉真/圖   你常為了工作或家庭問題而被老闆、長官、老爸老媽或另一半莫名其妙罵到狗血淋頭...

18歲的你長大了? 神經學家:大腦25歲才成熟!

黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 18歲可以有公民投票權,在以青年為重點的政策的討論中 ,促使人們開始找出成熟的定義,18歲...

生氣嗎?改變行為勝過控制情緒!

黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 您曾有過內心憤怒,想要讓自己不要生氣,但始終無法控制情緒的經驗嗎?之前學習過的情緒管理法,...

沮喪、焦慮嗎?八大症狀代表你的腸道該清了!

黃聖筑/綜合報導 許嘉真/圖 陳小姐個性容易緊張焦慮、心情低落,經常會拉肚子、脹氣,還有過敏症狀,去看了好幾科醫生,甚至...