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7月30日 奇蹟的發生也需要時間

儘管是奇蹟也需要一點時間來讓它出現。 —電影《仙履奇緣 Cinderella 》

該睡覺時反而睡不著 研究告訴你:可能是洗澡的時間挑錯了

很多人都喜歡在晚上睡覺前洗澡,認為洗完澡之後整個身體放鬆,有助於讓自己快速進入準備睡眠的狀態,但其實人體體溫降到特定溫度...

一張圖告訴你,身體器官的老化時間

出現皺紋、長白髮才是老化的現象嗎?其實身體器官在我們的外觀產生變化之前,就開始漸漸退化、衰老了。根據研究指出,一般健康民...

到底該在飯前還是飯後吃水果?專家告訴你吃水果的「時間學」

絕大多數的人都會愛吃水果,或許各有不同的喜好選擇,甚至有些人拿水果取代正餐想來減肥,當然,專家批評想光靠吃水果來達到減肥...

在瀕臨死亡的那一瞬間,人類所能感受到的10種神奇體驗

我們經常說,有些人在瀕臨死亡之後又被救活了過來,是這個生死簿上的陽壽未盡,因此閻王爺不收人,只是在鬼門關前走了一回又回到...

3月28日 即使我們停下腳步,但時間依舊流逝

時間的潮流不會讓任何事情毫無意義 即使你停下不走 所有的故事還是繼續向前發生

洗澡有講究,這6個狀態不適合洗澡

洗澡是我們每天都會做的事,透過洗澡沖去在外面活動時所沾染的髒污及疲憊!但你知道嗎?洗澡不是什麼時候都可以喔!若是在錯的時...

最佳運動時間表,適合的時間做適合的運動!

運動很重要!對身、心靈也有許多好處。在不同的時間做不同的運動會有不同的效果嗎?其實不管什麼時間,進行相同的運動所消耗的熱...

睡眠長短決定壽命!你的年齡該睡多久?

人的一生當中,有三分之一的時間是在睡眠中度過的。睡眠,對人的健康而言,有著難以估量的作用。只有保證充足睡眠,人們才有精力...

一張圖看十二經絡養生時間表,依循作息養生事半功倍!

人體的每條經絡都對應一個運行最活躍的時辰,只要能依循作息,就有養生的功效! 戌時(晚上7—9點):走心包經,是血液循環旺...