標籤：維生素C
防疫小撇步！維他命 C 發泡錠怎麼吃最有效？
身邊的親友最近出現了喉嚨痛、咳嗽等症狀，是感冒了嗎？很多人最怕的就是在這種特殊期間感冒了！第一是對於確診肺炎的憂慮，第二...
提升免疫力對抗病毒，專家建議補充這 8 類保健品防新冠重症
隨著本土確診案例猛爆成長，讓人時刻擔心被匡列隔離或染疫確診。面對病毒，若身體免疫調節力不好甚至免疫力低下，都可能讓病毒趁...
防疫小撇步 / 維生素 C 能抵抗新冠肺炎？看醫師與藥師建議每天如何補充
相信很多人吃過維生素 C 口含片或是發泡錠，維生素 C 可說是相當普遍的營養補充品，而維生素 C 雖然隨處可見，好處可是...
氣色不好怎麼辦？補充這 3 種營養素找回好臉色
「你累了嗎？」一句耳熟能詳的電視廣告詞，如今卻成為身邊朋友、同事的真實情況。望著鏡中的一臉倦容，再濃的妝也蓋不掉長期的疲...
吃對食物有助美白！５種食物可防曬兼美白
要維持漂亮皮膚，除了靠後天保養，均衡飲食、充足睡眠和運動也是保養肌膚好習慣。而除了物理防曬與美白療程外，在天然的食材中也...
水果也能防骨鬆！水果的4大營養素助強化骨質
談到要防骨鬆，最好的辦法就是適量補充鈣質，一般人最先想到的就是喝牛奶或是吃鈣片，這兩種方法的確有效，不過，牛奶與一般鈣片...
後疫情時代來臨，提升免疫力的五大關鍵營養素！
儘管疫情趨緩，但在與各種病菌、病毒共存的時代，加倍守護自己的免疫力又更加的重要。營養師宜庭提醒大家提升免疫力的五種關鍵營...
8月27日 奇異果維生素Ｃ豐富
奇異果裡的維生素C含量豐富維生素C有益於維持身體免疫系統的正常運作
【營養TalkTalk】為了愛美多吃維生素C是對的嗎？營養師親解維生素C正確吃法
一說到養顏美容，「維生素 C」是一定會被提到的必須營養素，不管是內服，還是外用的保養品，只要講到可以抗老、美白時，都會看...
無故發燒、夜間盜汗？淋巴癌早期症狀 6 大警訊應注意、如何預防
根據衛生署統計，淋巴癌的發病日漸趨於年輕化，主要好發年齡為四十至五十歲，而且男性的罹患率也高於女性。淋巴癌原發於淋巴系統...