標籤：膽經
膽經不通易頭痛、失眠！跟著十二經絡來養生【子時－膽經篇】
在《黃帝內經》中有個「 12 時辰經絡養生法」，它將一天 24 小時分為 12 個時辰，而 12 時辰對應著人體的 12...
按摩手指、腳指暢通12經絡，隨時都能養生排毒！
人體的每條經絡都有對應的部位，可以治療、調理某些疾病。想要養生排毒又覺得有點難做到嗎？其實有個最簡單的保養方式，就是按摩...
想要簡易瘦大腿？ 兩條經絡這樣敲才對！
大腿肥肥的十分困擾嗎？久坐的人，容易導致體內氣血循環不佳，造成下肢水腫。利用簡易的幾個步驟，疏通位於腿部的膽經與肝經，能...
一張圖看十二經絡養生時間表，依循作息養生事半功倍！
人體的每條經絡都對應一個運行最活躍的時辰，只要能依循作息，就有養生的功效！ 戌時(晚上7—9點)：走心包經，是血液循環旺...
年紀不大卻滿頭白髮，白髮傳遞的訊息
年紀明明還不大，但卻有滿頭白髮。雖然過了一定年紀，產生白髮是自然的生理現象。但現在因為壓力和飲食作息的不正常，白髮提早悄...
中醫教你梳頭，養生功效多
中醫認為，頭為「諸陽之首」，梳頭「拿五經」可以刺激頭部的穴位，起到疏通經絡，調節神經功能，增強分泌活動，改...