標籤:西瓜
一張圖告訴你!水果熱量排行表
盛夏時節,許多人都喜歡吃水果,認為水果即便多吃了也比吃零食得要好,但是你知道嗎?有些水果吃起來不怎麼甜,甚至很酸,含糖量...
夏天就是要吃西瓜?亞大附醫主任林軒任:腎友當心肺水腫!
天氣逐漸炎熱,又到了夏天西瓜產季,許多民眾經常吃西瓜、喝西瓜汁消暑解渴,但近來腎臟科門診陸續出現多位腎臟病老患者,抱怨手...
這10種食物夏天可以幫你補充水分 西瓜竟然只排第7名
一到夏天,適量補充水分就是所有人都得注重的健康問題,坊間一堆專家醫師建議了各種不同的喝水水量,從最少的1600CC到25...
夏日水果大評比,功效、宜忌告訴你
夏季是水果盛產的季節,品種繁多,琳琅滿目。許多人因為天氣炎熱沒食慾,而選擇吃水果消暑。吃一些爽口多汁的水果,看似是消暑養...
夏天常吃6種瓜,消暑降溫好處多
炎熱的夏天,許多人的消暑選擇可能是來杯冰涼手搖飲料或是吃冰。但是飲料和冰吃多了總是比較傷身體,又容易因為過量讓熱量暴增導...
夏天運動前、中、後,水果補充有學問
夏季,同時也是減肥的好季節,俗話說:“冬練三九,夏練三伏”,這說明夏季運動鍛煉對健康起著重要作用。很多人都會選擇在夏天進...
夏天吃它們就對了!8種水果絕不能錯過
夏天來了!又到了吃水果的季節,但你知道這些水果究竟有什麼功效嗎? 現在就帶你認識「8種不能錯過」的水果! 1. 西瓜 瓜...
專家推薦10種「超強抗老食物」讓你養出回春好臉蛋!
現代人越來越重視抗老,愛美的女性更視「老化」為一大天敵,稍有一點皺紋出現,就讓女人們煩惱不已。但「抗老」不是只用擦的就好...
醫生說「該少吃」的6種晚餐
你知道哪6個種類的食物醫生說應該要少吃嗎? 以下這6種食物可能會造成你的健康負擔,像是睡眠品質下降、心血管疾病、胃食道逆...
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