標籤:關元穴
脹氣肚子好不舒服!4穴位消腹脹不適
趕時間狂塞食物、吃容易發氣的食物,過沒多久肚子就吹氣球,脹氣脹到整個人好不舒服!脹氣該怎麼辦呢?有些人會忍耐等氣消下去,...
生理期前中後怎麼調養?中醫給你全攻略!
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按摩 4 穴道養好腎補元氣
中醫認為「腎」為先天之本,既是藏精之所,也主骨生髓。中醫角度的「腎」並非是單一的器官,它屬於全身多個系統功能的集合,像是...
手腳經常冷冰冰?改善體寒按4穴道暖身去寒
很多人一到了冬天,就會覺得身體不對勁,最普遍的現象就是手腳容易冰冷,其實其中有9成以上都是因為有潛在的「體寒」問題。 俗...
一指搞定腸胃問題!4穴道解胃痛、消脹氣
經常胃痛、脹氣嗎?胃病可以說是一種文明病,舉凡腹脹、腹痛、胃悶、胃痛、胃食道逆流、胃口不好等,都屬於胃病的範疇。 犯胃病...
瘦身必備!5個重點穴道從頭瘦到腳
減肥瘦身除了從飲食及運動下手外,中醫的穴道也有效幫助瘦身哦!在減肥時經常會有種狀況發生,就是怎麼減都減不到想要瘦的部位,...
月經不順常遲到?4 穴道調經順氣血
許多女性都有過月經失調的困擾,它並非單指一種疾病,而是月經週期、出血量、經期長短出現異常的統稱。導致月經失調的原因有很多...
越按越健康!必收藏的6個養生穴道
穴位,主要指人體經絡線上特殊的點區部位,是中國傳統醫學在人體分佈體表的臟腑經絡循環路線中,對氣血匯聚、轉輸與出入之所的特...
4 種身體的「虛」,按摩對應穴道來保養!
身體的「虛」,主要可以分為氣虛、血虛、陽虛、陰虛 4 大類,通常會出現像是體力下降、失眠、腰酸等症狀。想要改善體虛所造成...
6個穴道助代謝,脂肪不囤積!
遇到節慶大家難免會吃的比較豐盛,但滿足了口腹之慾之後,也可能讓人胖了一圈。腹部脂肪是身體最先累積的多餘脂肪,想要避免大魚...
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