標籤：飲料
營養師曝這些手搖飲品項糖量超驚人！三撇步點餐不踩雷
從今年初開始，手搖飲料店及便利商店的飲料強制規定須標示「總熱量」及「總糖量」，而標示的單位可以使用「公克」也可以使用「方...
含糖飲料天天喝？注意自己身體的 5 個「脂肪肝」警訊
含糖飲料對身體來說是不好的東西，已經被各種醫師、營養師講過無數次，但愛喝飲料的人卻還是克制不住，尤其又碰上炎炎夏日，總是...
青春期胖最危險！研究：未成年的糖分攝入讓大腸癌風險大增
據世衛組織近期公佈的2020最新全球癌症數據，大腸癌已成為全球第三大癌症，且患者年齡正逐漸年輕化。結合近幾十年來果汁、汽...
【營養talk talk】你喝的是果汁還是化學添加劑？營養師示範製作「10% 葡萄汁」
現代人健康意識抬頭，走進超商購買飲料時，會選擇看似健康的「果汁」，以作為每日吃不到新鮮蔬果的替代方案， 但其實仔細看一下...
【影片】飲料陷阱！營養師實測六款飲品含糖量超驚人！
多數家長都知道「糖」對小朋友的健康發育有不良影響，但當孩子想喝飲料的時候，卻很容易誤踩地雷，選了「看起來」健康或有營養宣...
想喝甜飲但又怕熱量超標嗎？營養師推薦健康的減糖點心
每到冬天總是容易嘴饞，剛吃完正餐，就開始思考點心要吃什麼，尤其是最近寒冷的天氣，讓人對暖呼呼的甜品更是無法抗拒。此時，方...
兒童食品給小孩吃安心嗎？專家點出糖超標問題 提醒爸媽挑選三步驟
走進琳瑯滿目的便利商店，孩子大聲嚷讓的想要喝飲料、吃零食，站在各式各樣的飲料前面，你會怎麼幫孩子挑選呢？ 市面上很多飲料...
解油膩助消化，５種飲品超有感！
每逢節日或是慶祝活動，不免會大魚大肉，且飲食多為油膩、煎炸的食品，吃完不只滿肚子油膩也會影響消化能力。說到去油解膩你第一...
每日喝奶茶讓少年手指腫脹「急性痛風」上身！想喝手搖飲營養師教這樣選
大多數人難以抗拒飲料的誘惑，大陸一名18歲少年就是因此每天喝一杯奶茶，導致體內產生過多尿酸，突然出現急性痛風的症狀，手指...
飲料放隔夜細菌量急增8600倍！3招防止飲品細菌滋生不拉肚子
近年來飲食習慣的改變，夏日幾乎所有人都是人手一杯飲料，但有時候買太多喝不完放著隔天再喝，但飲料其實放過一夜後，細菌量可能...