避免「黃斑部病變」!營養師推 6 大護眼配方

https://www.youtube.com/watch?v=aabdEDkFIGY 最新數據出爐!2018年台灣全民護眼調查報告,發現大家每天平均使用 3C 的時間已高達 9.4 小時,扣除睡眠時間後,現代人幾乎每天有一半的時間,眼睛都在3C螢幕前。 帶來的眼球危機 1.顏色不清、視力衰退 如果你發現眼睛在看出去的時候有物體不自然扭曲、跟人說話覺得對方的臉部灰暗模糊,看不清他臉部表情、開始 ... 繼續閱讀

2018-11-29T18:22:57+00:002018-11-29|最新文章, 影音健康|

每天滑超過2小時手機 會出現這些身體困擾

https://www.youtube.com/watch?v=ty0aVSbYzRk 根據資策會數位服務創新研究所調查的「2017年4G行動生活使用行為調查」報告指出,台灣人超愛滑手機的,有近8成民眾每天使用手機超過2小時,更是有超過5成的民眾每天滑手機的時間約為2至5小時 ; 有近3成的民眾是重度使用者,每天花超過5小時滑手機。 愛滑手機的人都在幹嘛?  此報告中也指出,因為隨著4G服務的 ... 繼續閱讀

2018-12-14T11:58:54+00:002018-11-20|健康生活, 最新文章, 影音健康|

眼科疾病藥物開發平台 造福手機黨和低頭族

隨著智慧型手機等3C產品的使用者增多,也使得手機黨或低頭族的眼部疾病逐年上升。到底藍光是否傷眼以及眼科用藥的療效為何?需要開發眼科疾病用藥的平台來檢測。 廣泛被討論的藍光傷眼議題 三不五時就會看到諸多媒體報導3C產品傷眼的病例,藍光傷眼的議題在國內被廣泛討論,但藍光傷眼是否會影響視網膜黃斑部病變,需要更多臨床上的證據來說明,因為患者的黃斑部病變不只是因為使用了3C產品,很多是本身的高度近視或老年退 ... 繼續閱讀

眼前蚊子滿天飛!惱人的飛蚊症

「飛蚊症」是現代人的文明病之一 !因為現代人的生活離不開手機、電腦等3C產品,加上使用3C產品的時間越來越長,所以普遍用眼過度,也使眼睛病變提早來報到。 什麼是飛蚊症? 飛蚊症不是病,而是眼睛玻璃體退化的自然生理反應,當年齡漸長、近視、眼睛開過刀或長期間盯電腦、手機螢幕用眼過度,會提早發生。此外,還有可能是伴隨視網膜剝離、視網膜撕裂,或是因為視網膜血管阻塞、糖尿病視網膜病變…等引起的出血所導致。 ... 繼續閱讀

2018-07-04T12:28:56+00:002018-07-04|圖解健康|

「問、驗、推、戴、追」~避免乾眼,隱形眼鏡驗配五撇步!

在台灣有近視的人口比例超過43%,人數將近1000萬人,其中的隱形眼鏡族,以下簡稱「隱眼族」不在少數,而遠見雜誌於四月份進行的「國人眼睛保健隱形眼鏡認知行為大調查」發現, 近8成的隱形眼鏡族有「眼睛乾澀」困擾...... 隱形眼鏡族緊盯3C眨眼少 選擇淚膜友善的鏡片需經專業驗配 在調查結果中,近8成的隱眼族有眼睛乾澀困擾,其中更高達75%從午後就感到乾澀,這是由於民眾從人際交往的互通有無,到學習、 ... 繼續閱讀

愛滑手機的人 可能滑出這些病

根據資策會數位服務創新研究所調查的「2017年4G行動生活使用行為調查」報告指出,台灣人超愛滑手機的,有近8成民眾每天使用手機超過2小時,更是有超過5成的民眾每天滑手機的時間約為2至5小時 ; 有近3成的民眾是重度使用者,每天花超過5小時滑手機。 愛滑手機的人都在幹嘛? 此報告中也指出,因為隨著4G服務的普及,人們在手機上的娛樂性活動,像是觀看影音、聽音樂、玩遊戲的使用率比3年前有顯著的成長,很明 ... 繼續閱讀

2018-05-03T17:29:23+00:002018-04-26|最新文章, 健康新知|

多吃 7 種護眼食材 擊退惡視力

黃斑部病變已經不是老人才會得的病了,隨著3C科技普及,智慧型手機、平板、電腦等已成為現代人生活中不可或缺的必需品,也導致眼科不少青壯年族群罹患黃斑部病變。 但國內黃斑部病變的族群仍以老年人、高度近視為主,但臨床發現有越來越多青少年罹患黃斑部病變, 推估是原本的近視度數加深、再加上過度使用3C產品所致。 人體無法生成,需從食物攝取 醫生表示,黃斑部因含有黃斑色素而得名,而黃斑色素的主要成分是葉黃素及 ... 繼續閱讀

2018-12-12T23:47:08+00:002018-04-11|健康生活, 圖解健康|

3C不等於科技 不要再讓孩子低齡化了

根據媒體報導,2017年在美國有位才六歲大的男孩萊恩,他的父母從他三歲時就開始將他玩玩具和介紹玩具的影片放上youtube,在富比世雜誌剛出爐的收入最高YouTuber名單中排名第八。專門經營這類的youtuber的訂閱數更是高得嚇人,例如「安啾咪」的訂閱數達100萬、「小玲玩具」的訂閱數達31萬,更有媽媽在PTT的BabyMother版整理了介紹玩玩具的小小youtuber推薦名單,這種類型的影 ... 繼續閱讀

2018-09-21T10:23:29+00:002018-01-17|最新文章, 健康新知|

眼球危機!你每天用多少時間看這些⋯⋯

彭幸茹/綜合報導 「你算過自己每天使用手機和電腦的時間嗎?」 「你一睜眼就先滑開手機的人嗎?」 根據中華民國眼科醫學會「2017年全民護眼趨勢調查」發現,台灣民眾寧看手機也不睡覺!一平均天使用3C時間高達8.7小時,竟然高過了睡眠時間的8小時,這個比例告訴我們,台灣民眾的眼球可能早就超過負荷。 如何確定自己的眼睛相對安全呢?先看看有沒有這樣的現象: 【危機一】顏色不清、視力衰退 如果你發現眼睛在看 ... 繼續閱讀