作者：江宏倫
【Heho News】重複染疫別輕忽！胸腔內科醫師：發生免疫風暴恐一週內出現「白肺」
本週健康新聞帶您來看到，土耳其發生百年強震，傷亡人數破萬，台灣警消也集結出動，參與人道救援；星雲法師受多種慢性病所苦，在...
【影音】如何改善過敏體質？Heho營養師教你 4 招緩解過敏反應
換季或是日夜溫差大的時候，有過敏體質的人，常常會出現打噴嚏、流鼻水的過敏反應，但千萬不能忽視這些症狀，長期下來可能會造成...
【Heho News】開工好累不想收假？專家教你緩解焦慮、調理身體發炎！
度過 2 天以上假期後，如果沒有辦法順利調整心情或作息，就有可能是不小心進入「收假症候群」的行列，嚴重的人甚至會有發生頭...
【Heho News】用針灸讓世界看到台灣！林昭庚專研針灸、編中西醫辭典成「首位中醫院士」
112 年 7 月國際級針灸泰斗林昭庚，高票當選新科院士，是台灣第一位「本土中醫院士」， 更是古今中來首位編撰出世界級中...
【影音】過年發胖！Heho營養師劉思妤曝：「NG小動作」恐攝取高鹽、高熱量
過年不外乎就是三件事，吃飯、睡覺、看電視（追劇），但短期這樣的大吃大喝、用眼過度，有什麼該注意的事情嗎？我們請 Heho...
【影音】過年飲食不放縱！Heho營養師吳宜庭：3招飲食貼心小叮嚀
國健署曾經調查過，有 4 成的民眾過年後，體重胖了 2 公斤！Heho 營養師吳宜庭表示，過年難免會比較放鬆一點，但飲食...
【影音】過年飲食小技巧！Heho營養師劉思妤：這招幫助控制體重！
在過年歡樂氣氛下，很容易就會不小心吃下過量的食物，Heho 營養師劉思妤提醒，其實只要把吃飯順序稍微調整一下，就可以增強...
【Heho News】「諾羅病毒」熱搜第一！如何避免感染？Heho營養師傳授腸胃保健技巧
正值歲末年終聚餐時期，但諾羅病毒來勢洶洶！全國傳起多起疑似諾羅感染的群聚事件，根據疾管署監測資料統計，1月8日至1月14...
睡眠障礙有哪些？「睡眠呼吸中止症」比例增！醫師教你「1妙招」可改善失眠問題！
失眠是一種常見的睡眠障礙 ，根據台灣睡眠醫學學會統計，在台灣每 4 人就有 1 人有輕微睡眠障礙，但睡眠障礙其實又有不同...
熬夜加班超傷身！睡眠中心醫師：常熬夜罹癌風險增！這些人更要避免熬夜
現代人工作壓力大，經常有忙不完的工作，變相的需要熬夜加班，或是本身就是輪班的工作者，若是無法改善生活作息，長期下來會產生...