作者：謝承恩
喝對不怕睡不著！日研究「每天2g抹茶」持續一年可改善睡眠及面部感知
近年抹茶類食物獲得多項研究支持，內含的兒茶素、茶氨酸有助於改善認知功能、提高睡眠品質，打破以往認為「喝茶容易睡不著」的迷...
285位青年癌友調查：一罹癌就破產…「未來恐病不起」的三大挑戰及對策
年輕癌友重返職場困難重重，「病債」累累！台灣年輕病友協會公布8月的年輕癌友勞動力調查，年齡22歲至55歲的青壯年癌友中，...
COVID-19／全台再增第五起BA.5家庭群聚！今公布女童弟弟也染BA.5、另1例女為BA.2個案
國內疫情趨緩，但本土BA.5變異株仍來勢洶洶。指揮中心今日宣布，周一公布北部家庭群聚最新基因定序，又發現一例BA.2及B...
COVID-19／王必勝籲BA.5疫情要雙倍準備！8/15啟動第4輪快篩實名制「一次可買2份」
中央流行疫情指揮中心今日表示，自8月15日起將實施第四輪家用抗原快篩試劑實名制，另外「0-6歲學齡前幼兒」也可以免費領取...
COVID-19／增3例兒童MIS-C個案！本土+21761、死亡+31
國內疫情穩定，指揮中心今日新增21989例COVID-19確定病例，分別為21761例本土個案及228例境外移入。指揮中...
肥胖者確診「長新冠越愛賴著不走」！醫呼籲減重防「二次感染」降低19項疾病風險
國內COVID-19確診人數至今累計480萬1676人，死亡人數近一萬人。尤其是肥胖者，確診後不只染疫、重症與死亡風險高...
夏天喝啤酒害痛風「愛用止痛藥」恐加重腎傷害！醫師3大QA解答
現代人大魚大肉司空見慣，加上愛喝飲料、吃甜食，使得痛風盛行率越來越高，且不少民眾認為「只要打個針、吃個止痛藥」就挺過去了...
常被誤認五十肩！張本渝玩健身環惹肩痛…拖一年竟患「鈣化性肌腱炎」
疫情期間颳起健身環風潮，宅家一族玩得全身酸痛的不在少數，藝人張本渝日前更表示，一年前自己左肩疼痛，未能及時就醫，近期發現...
狂吃美食後努力運動「還是會早死！」哈佛專家揭曉35萬人健康真相
現代人熱愛吃美食，卻擔心肥胖、三高找上門，開始強迫自己出門跑步、上健身房想保持健康，但哈佛專家指出，抱持著「今天暴飲暴食...
暑假遇鬼月別下水？被魚網纏身、洋流帶走…潛水前必須先知道的十大致命風險
近年潛水客增加，潛水客若不暗洋流、意外導致嗆水、氧氣瓶耗盡都有可能導致喪命，無論是在任何時間下水都務必要做足準備，且不要...