作者：Cheryl
09月19日 給盡全力的自己一個擁抱
要學習接納自己也會做得不好一個盡力的人，我要能接納他和愛他 ——《冰山對話》
09月18日 理解並面對自己的所有情緒
跟自己的情緒做連結去理解這些情緒產生的原因當我們面對完整的情緒才是一個完整的人 ——Waki 瓦基
09月17日 實現夢想依靠行動
別跟別人訴說你的夢想是什麼做給他們看 ——《五秒法則》
09月16日 放下腳步，好好品嚐食物
能夠慢下來，好好品嘗食物就增加了生命的厚度 ——一行禪師《怎麼吃》
雙排牙到底要不要拔？ 3 大須知幫助學齡兒童度過換牙期
乳牙鬆動脫落伴隨著恆牙生長，這個變化代表著從童年進入青少年階段。換牙的過程可能會伴隨著一些不適感，如牙齦腫痛，或食物卡在...
09月15日 獨立與共生
獨立是對於「自己」能力和特質的肯定共生是對於「別人」能力和特質的肯定兩者缺一不可 ——Waki 瓦基
09月14日 靜下心整理思路
透過整理自己的思緒能夠帶來更為精闢的見解 ——《自由書寫術》
09月13日 讓自己定義自己是個什麼樣的人
如果你不先站出來定義自己很快地別人會用不精確的定義為你代勞 ——蜜雪兒·歐巴馬
09月12日 先邁出腳步吧
當你開始踏上路途路就會自己展現 ——《一人公司》
09月11日 別固化自己的想法，活到老學到老！
每年都學到一些新的東西改變過去錯誤的觀念只要一年能改變至少一個就非常足矣 ——查理·蒙格