作者：彭幸茹
影/不斷增強免疫力身體就健康？這觀念大錯特錯！「剛剛好」才是不易生病關鍵
每當出現反覆感冒、嘴破，及常常覺得身體都提不起勁時，大家的第一拍反應就是最近身體免疫力不夠，於是看到主打可以增強免疫力的...
腦中風並不是年紀大了才會得！兒童出現這些症狀也可能是中風了
就讀小學 3 年級的小男童，在家中出現劇烈頭痛和半側無力的情形，被家人緊急送至衛福部桃園醫院急診，經檢查後診斷為右腦缺血...
夏天吃百香果最對味！研究：還能降低胰島素阻抗
吃起來酸酸甜甜的百香果，是炎熱夏季中，有助於促進食慾的水果，常常被製成沙拉、飲品及冰品的佐料，素有「果汁之王」的稱號。 ...
葉黃素不只能保護眼睛！美研究證實：還可延緩大腦老化
吃葉黃素來保護眼睛，是現在許多人會補充的營養素，不過根據美國伊利諾伊大學厄巴納香檳分校的研究顯示，葉黃素還能夠保護堆積大...
還不到更年期就睡不好、易焦慮？婦科權威：恐是黃體素過低造成！
睡不好和出現情緒焦慮、憂鬱等的問題，是現代人最頭痛的問題，也因為成為常見現象，反而容易被忽略，導致太晚發現身體的異樣。 ...
喝碳酸飲料會加速老化速度！日飲500毫升就減少腦細胞4.6年壽命
通常大家會在 30 歲左右感受到年紀漸增帶來的體力下降、出現某些亞健康症狀，讓人開始感受到的「老化」帶來的影響。才會開始...
膝蓋腫痛、走路卡卡打一針就緩解？3種關節內注射治療該知道的事！
發現在走路的時候，膝蓋處會有抽痛及割裂感，甚至還出現了紅、腫、熱、痛，去醫院檢查後才發現自己是得了退化性關節炎！ 長期使...
室外待太久突無力、意識混亂？發生中暑或熱衰竭需「有效降溫」才能保命
一進入 5 月大家都可以明顯感受到炎熱的氣溫，稍微在外面走動一下就滿身大汗，然後皮膚也被太陽曬得很痛！讓人不禁擔心端午節...
避免曬黑不只有擦防曬乳可預防！營養師教吃5種帶有防曬作用的水果是它們
隨著夏天的越來越近，每一天都會發現太陽越來越大，氣溫越來越高，在這樣的天氣裡，身為愛美人士，最怕的就是皮膚曬黑啦！ 吃對...
關節一退化就回不去了？最新細胞治療有望長回軟骨恢復關節功能
膝蓋腫脹、疼痛，是退化性關節炎最令人困擾的地方，處於中、重度期的患者，關節軟骨已呈現磨損狀態，但每天又無法不使用的情況下...