作者：今周刊
台灣疫情將走紐西蘭模式？回顧當地確診從高峰到趨緩，現階段得更注意「這兩件事」
中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中日前表示，台灣疫情目前處於「高原期」，至於未來是否會出現高峰，需要再評估，「可是它（確診...
與病毒共存不等於沒代價！英國經驗給了台灣這 3 個啟示 疫情結局未必能如你所願
2022 年 2 月 21 日，英國首相強生（Boris Johnson），正式宣布「與病毒共存」政策，自 2 月 24...
別再往冰箱放！藥品保存把握「三不」原則，保持藥效才不傷身
家中的長備藥，或者慢性病藥品，你都怎麼保存呢？不少人認為，家中室溫太高，既然冰箱可以讓食物保鮮，那應該也可以長時間保存藥...
有「三高」嘴要更挑，才能遠離腎臟病！營養師教你這樣吃減少負擔
台灣飲食類型豐富又精緻，一般人容易不經意就吃了過量的蛋白質食物，隨著年紀漸長，過量的蛋白質，更是無形間增加腎臟不少負擔。...
胃食道逆流中年後好發，醫師 7 招緩解灼熱、異物感，睡眠會更好
胃酸逆流、胸口灼熱，甚至食道有異物感、吞嚥困難，打嗝、胸痛、夜咳等種種不舒服，這些都是俗稱「火燒心」的胃食道逆流症狀，一...
肩頸痠痛，頭痛不止？頸椎症候群上身，中醫給 5 建議防惡化
你是不是會肩頸痠痛，從上背到手臂、手指頭都會出現酸麻，甚至是常常頭痛呢？醫師說，這些都是頸椎症候群的病徵。 一位 52 ...
癌症與「吃」有關係！營養專家傳授防癌 5 秘訣、飲食抑制癌細胞
我國癌症問題嚴重，想要避免弭患癌症正確飲食加鍛煉身體很重要， 世界衛生組織(WHO)指出，飲食不健康、身體活動量不足、吸...
有「三高」嘴更挑，才能遠離腎臟病！營養師教你飲食減少負擔
台灣飲食類型豐富又精緻，一般人容易不經意就吃了過量的蛋白質食物，隨著年紀漸長，過量的蛋白質，更是無形間增加腎臟不少負擔。...
辦公室族注意了！久坐、翹腳等 8 大不良姿勢害你骨盆歪斜
久坐、蹺二郎腿、包包總背同一側⋯⋯生活中習以為常的動作，日積月累會害你骨盆歪斜，產生不知從何而起的疼痛。 要擁有不偏不倚...
年紀漸長，害怕自己骨質疏鬆？醫師：維持好「骨」力，你應避免這 8 種危險因子
彰濱秀傳醫院骨科部譚台笙副院長表示，骨質疏鬆症指的是骨頭因為年齡老化或相關疾病引發的質或量產生問題，輕則造成全身莫名原因...