作者:林筠

別被考焦了!考前症候群用這8招舒緩

考前壓力大總覺得偶爾想大叫、大哭、情緒低落,甚至有生理上的緊張症狀,如:失眠、胸悶、頭痛、頭暈、便秘、腹瀉、腸胃痛、注意...

產季橘子便宜好吃好處多多 不只吃更好用

隨著氣溫漸冷也進入橘子產季,台灣農民努力種出香甜好吃的橘子,卻面臨產量過剩價格崩盤的困境。 橘子的好處多多,四招徹底運用...

不是超能力只是天氣痛!2招擊退天氣痛

「只要一變天頭就好痛喔。」「我也是,梅雨季一到,之前開刀的地方就會痛起來。」「我是颱風或冷氣團接近頭會痛耶……我是不是有...

12月18日 改變自我

整個宇宙只有一個角落能被你改變 那就是你自己 -阿道斯.赫胥黎

12月17日 成功不是偶然

成功不是偶然 它是努力、堅持、學習、研究、犧牲 以及最重要的 熱愛你做的事 -比利 巴西足球球王

12月16日 失敗才有成功

我因為不斷的、不斷的、不斷的失敗 所以才有今天的成功-麥可.喬丹

12月14日 正面迎戰

我把自己的成功歸功於-從不尋找或接受任何藉口 -南丁格爾

12月13日 快樂自來

時常提醒自己是有人愛的、不孤單的快樂,就會油然而生 -尚恩.艾科爾 哈佛正向心理學專家

不再無名痛!是氣象病讓你天氣痛

「下雨時關節會痛。」 「梅雨季舊傷特別容易痛。」 「颱風或冷氣團接近時頭會痛。」 季節交替、梅雨季時,時常會聽到身邊有這...

12月12日 一體兩面

生活的方式有兩種: 一個是當世界沒有任何奇蹟 另一個是當每件事都是奇蹟 -亞伯特.愛因斯坦