作者：黃慧玫
常昏睡、鼻塞…，趁「驚蟄」養生！中醫師教你喝 2 茶飲強身防病
二十四節氣中的第三個節氣「驚蟄」，通常落在每年的 3 月 5 號或 6 號。名字來源於「驚」字，意思是春雷驚醒、萬物驚動...
你有「酒精不耐症」嗎？專家教 1 方法篩出
世界衛生組織（WHO）於 2007 年將乙醛列為一級致癌物，研究顯示亞洲人的酒精不耐症比例遠高於歐美人，其中，台灣更是亞...
預防腦中風怎麼做？中醫師解析 3 體質調理秘訣，還能防止再中風
腦中風終身的發生率是 1/6。根據台灣中風登錄資料庫顯示，初發中風病人在中風 1 個月後的失能比例是 61.2%、3 個...
中醫治療腦中風怎麼做？中醫師用 1 方法有效預防臥床、失能
腦中風是國內常見的急重症，也是造成國人失能最重要的原因之一。腦中風是由腦血管破裂或阻塞引起，導致腦細胞受損，影響日常生活...
「雨水」用 1 茶飲促進新陳代謝、驅除濕寒，輕鬆養成瘦子體質
「雨水」是 24 節氣中的第 2 個節氣，2025 年落在 2 月 18 日。雨水接在立春後，這時，春天微風將吹散冬天寒...
大掃除、滑手機太認真，竟致下背痛？復健科醫師教 4 招有效緩解
隨著春節假期結束，因為拜年勤走動、居家大掃除、久坐滑手機等，導致連假後下背痛患者大幅增加。有鑑於此，復健科醫師劉建廷特別...
大 S 流感病逝 / 沒搶到疫苗？中醫師推薦高危族群的日常調養秘訣，提升抗病力
知名藝人大 S 感染流感於遊日期間驟逝，消息一出震驚全台，也在一夕之間引起一波流感疫苗搶打潮！然而，預防流感除了打疫苗外...
大 S 流感病逝 / 擔心流感奪命？權威醫師提對抗流感病毒 1 關鍵，還能降低感染風險
大 S 因流感併發重症不幸離世，震驚社會大眾，也提高民眾對流感的高度關注。根據衛生福利部疾病管制署統計，2024〜202...
2025 年 7 生肖健康隱憂大公開！專家推薦幫助健康加分的方法
2025 蛇年到來，許多人都希望新的一年能健康順利、充滿活力。根據命理大師李玉珮老師分析，蛇年每個生肖都有不同的健康隱憂...
立春養生之道！中醫師推薦喝 3 茶飲就能為健康打好基礎
立春，是二十四節氣之首，一般出現在每年的 2 月 3 日至 5 日之間，春天由此開始。中醫師提醒，此時，調整生活方式與養...