作者：黃慧玫
靜脈曲張治療易疼痛、麻木？醫師解析新術式「微波消融術」，助小腿從痠脹腫痛變為輕盈步伐
60 歲的長期慢跑者，因靜脈曲張導致雙腿腫脹，影響跑步表現。20 年來，雖有持續就醫但仍未改善，在使用微波消融術後 2 ...
吃飽就想睡？營養師提醒：當心代謝亮紅燈！做好 2 件事能改善胰島素阻抗
常聽到有人說：「我吃飽就想睡、整個人好累」、「怎麼才剛吃完又覺得餓，還特別想吃甜的？」營養師提醒，這些其實都是血糖劇烈波...
暖暖包貼屁溝治過敏有效？中西醫解析阿嬤偏方的原理與風險、跟著這樣做防反覆發作
近日，網路盛傳一偏方，聲稱只要將暖暖包貼在「屁溝」（貼於尾椎處的內褲上）就能改善鼻子過敏，引發不少民眾討論。而這個方法是...
年假後疲憊、昏沉、無力？中醫師建議用 3 步驟擺脫「休假症候群」，工作效率更穩定
春節 9 天年假終結束，不少人在沒有生病的狀況下，卻出現渾身疲倦、腦袋昏沉、提不起勁、情緒低落，甚至食慾不佳、睡眠紊亂等...
善用五色食療養生！中醫師傳授吃對顏色調理五臟，防病於未然
含糖飲料、油炸食品、過鹹飲食等，已是現代人餐桌的常客，卻在不知不覺中損耗了健康。醫師提醒，特別是高血壓、高血糖與高血脂等...
9 歲女童得流感後久咳未癒！醫師提醒：當心是「這」細菌感染，恐致肺炎
9 歲的小辰，曾於 1 個月前出現發燒、咳嗽等症狀，經診所檢查確診 A 型流感，接受克流感治療 5 天後症狀明顯改善，雖...
春酒季養生指南！中醫師傳授「不長肉、不傷胃」飲食 3 對策
春節時，家人團聚飲食大增，年後，則是春酒聚餐邀約不斷，歡聚氛圍總伴隨著豐盛佳餚與美酒。然而，高頻率的大餐轟炸，卻也讓「胃...
過年三餐不定時，恐誘發膽結石發作！中醫師可按 6 穴位緩解
過年期間，因為時常三餐不定時，再加上攝取過量的高糖、高油、高精緻食品，特別容易誘發膽結石，出現右上腹痛、右肩膀痛、噁心、...
農曆春節也要穩血壓！醫師提醒注意 2 風險，用 1 方法管理血壓，健康過好年
農曆春節免不了瘋狂聚餐飲酒、通宵熬夜追劇，作息也跟著紊亂。而這些看似歡樂的年節活動，卻正好構成影響血壓、血脂與血管穩定性...
「雨水」到了！中醫建議用 1 茶飲 3 穴道，顧健康招好運
唐宋八大家之一的昌黎韓愈有首《初春小雨》，寫到「天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。」描述了...