作者：黃慧玫
為健康烘焙！營養師推薦最佳紓壓零嘴 在家自己做
在外購買的甜點、零嘴常不小心吃入過多熱量，對健康也常有不良影響。營養師建議，在家自己做紓壓零嘴，既能做得開心、還能吃得健...
工作壓力竟成購買保健品原因！上班族最愛的 10 項營養補充品 你吃對了嗎？
上班族工作繁忙、壓力神大，總覺得自己隨時「虛累累」，時不時就不舒服想請假。維持健康，上班族會怎麼做了？根據調查發現，竟有...
根治難纏子宮肌腺症，卻擔心手術疼痛、留疤！醫建議：改用新式微創手術 0 疤痕
46 歲的王小姐，長期飽受經血過多的困擾，每次都像關不緊的水龍頭般流個不停，有幾次甚至嚴重到跑急診輸血。近期症狀加劇，完...
45+ 熟齡保養，體力越顧越差？三餐正常吃，這些營養素還是缺很大！
根據「2017〜2020 年國民營養健康狀況變遷調查」結果，國人的營養攝取並不均衡，尤其是身為家庭、社會中流砥柱的 45...
飲酒要節制，酒國英雄 1 週喝 5 天，竟喝出食道癌！醫建議靠這招提早發現
58 歲的白先生，平日喜好飲酒，偏愛口味濃烈的威士忌及高粱。他表示，工作時常需要應酬，加上自己個性大方好客，時常邀約親友...
罹患巴金森氏症只能用藥物治療？患者最終走向失能、臥床？「這」治療有望突破困境、翻轉疾病
4 月 11 日為「世界巴金森氏症日」，根據世界衛生組織（WHO）指出，全球有超過 850 萬人罹患巴金森氏症，造成 5...
上班族壓力哪裡來？專家解析職場３大壓力來源 人際關係竟是主因
據主計處 112 年 1 月的統計，台灣去年就業人口為 1,141 萬 8 千人，勞動力參與率平均為 59.18%，顯見...
李坤城大腸癌逝 / 大腸癌肝轉移怎麼辦？醫師詳解大腸直腸癌肝轉移治療對策
經典金曲《心肝寶貝》作詞人李坤城，近日驚傳因大腸癌逝世，享壽 66 歲。而與他因「爺孫戀」轟動全台、小他 40 歲的女友...
李坤城大腸癌逝 / 醫籲：定期 2 檢查，降低致死晚期大腸直腸癌的發生
因為「爺孫戀」轟動全台的作詞人李坤城，驚傳因大腸癌逝世，享壽 66 歲。小他 40 歲的女友林靖恩在臉書悲痛證實，李坤城...
整理包 / 加熱菸比傳統菸健康？電子菸能幫助戒菸？別傻傻上當！專家揭露電子菸、加熱菸的 3 危害、5 迷思
3 月 22 日菸害防制新法施行，對於近年來快速崛起的電子煙、加熱菸、加味菸，新規範正式上路，除擴大禁菸地點、使用年齡、...