作者:黃慧玫
為健康烘焙!營養師推薦最佳紓壓零嘴 在家自己做
在外購買的甜點、零嘴常不小心吃入過多熱量,對健康也常有不良影響。營養師建議,在家自己做紓壓零嘴,既能做得開心、還能吃得健...
工作壓力竟成購買保健品原因!上班族最愛的 10 項營養補充品 你吃對了嗎?
上班族工作繁忙、壓力神大,總覺得自己隨時「虛累累」,時不時就不舒服想請假。維持健康,上班族會怎麼做了?根據調查發現,竟有...
根治難纏子宮肌腺症,卻擔心手術疼痛、留疤!醫建議:改用新式微創手術 0 疤痕
46 歲的王小姐,長期飽受經血過多的困擾,每次都像關不緊的水龍頭般流個不停,有幾次甚至嚴重到跑急診輸血。近期症狀加劇,完...
45+ 熟齡保養,體力越顧越差?三餐正常吃,這些營養素還是缺很大!
根據「2017〜2020 年國民營養健康狀況變遷調查」結果,國人的營養攝取並不均衡,尤其是身為家庭、社會中流砥柱的 45...
飲酒要節制,酒國英雄 1 週喝 5 天,竟喝出食道癌!醫建議靠這招提早發現
58 歲的白先生,平日喜好飲酒,偏愛口味濃烈的威士忌及高粱。他表示,工作時常需要應酬,加上自己個性大方好客,時常邀約親友...
罹患巴金森氏症只能用藥物治療?患者最終走向失能、臥床?「這」治療有望突破困境、翻轉疾病
4 月 11 日為「世界巴金森氏症日」,根據世界衛生組織(WHO)指出,全球有超過 850 萬人罹患巴金森氏症,造成 5...
上班族壓力哪裡來?專家解析職場3大壓力來源 人際關係竟是主因
據主計處 112 年 1 月的統計,台灣去年就業人口為 1,141 萬 8 千人,勞動力參與率平均為 59.18%,顯見...
李坤城大腸癌逝 / 大腸癌肝轉移怎麼辦?醫師詳解大腸直腸癌肝轉移治療對策
經典金曲《心肝寶貝》作詞人李坤城,近日驚傳因大腸癌逝世,享壽 66 歲。而與他因「爺孫戀」轟動全台、小他 40 歲的女友...
李坤城大腸癌逝 / 醫籲:定期 2 檢查,降低致死晚期大腸直腸癌的發生
因為「爺孫戀」轟動全台的作詞人李坤城,驚傳因大腸癌逝世,享壽 66 歲。小他 40 歲的女友林靖恩在臉書悲痛證實,李坤城...
整理包 / 加熱菸比傳統菸健康?電子菸能幫助戒菸?別傻傻上當!專家揭露電子菸、加熱菸的 3 危害、5 迷思
3 月 22 日菸害防制新法施行,對於近年來快速崛起的電子煙、加熱菸、加味菸,新規範正式上路,除擴大禁菸地點、使用年齡、...