作者：黃慧玫
爸媽放心了，腸病毒終於有解！國光生技「腸病毒 71 型疫苗」取得藥證成功上市
隨著新冠防疫逐步解禁，許久未流行的腸病毒疫情悄悄升溫！疾管署提醒家長如發現孩子出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力或麻...
情緒莫名低落，竟是維生素 B12 缺乏所致！專家詳解症狀、檢測及改善方法
25 歲的張小姐，這 1 年多來經常陷入不明原因的情緒低落，在身心科診所診斷為憂鬱症，但服藥治療都沒有明顯改善。日前，她...
春節連假熬夜睡不著！中醫建議喝 4 茶飲、按 3 穴位助好眠
年節是親友難得相聚的時間，因此常一聊就過了頭，到了三更半夜都未能結束。接連好幾天總是在熬夜，而到了就寢時間卻又輾轉難眠，...
春節年菜老是吃不完！專家傳授年菜保存 5 重點
農曆過年，各家各戶均會準備眾多年菜因應，但大量的年菜、食材常面臨吃不完、煮不完的困境，該如何保存，才能確保飲食安全，得以...
糖友注意！染疫後死亡率高出 12 倍 儘早接種疫苗安心過好年 !
農曆春節將至，隨著防疫政策鬆綁，民眾早已規劃返鄉團圓過節，或利用假期出國旅遊，而人潮的流動可能增加病毒傳播，大幅提升染疫...
明天是「大寒」！中醫師教你用 2 穴道、3 藥材改善消化不良、脹氣
終於走到一年中的最後一個節氣：「大寒」！大寒的時間約莫落在國曆 1 月 19 至 21 日，此時雖然寒冷，但也代表陰冷的...
親子旅遊必備用品！藥師提醒這5種常備藥要帶好
農曆連假即將啟動，父母們早已計畫帶著孩子出門走走，在這個時候，媽媽包的預備就顯得非常重要，畢竟出外旅遊不比在家裡，若沒有...
天冷易猝死！心臟內科醫師詳解心因性猝死的救命關鍵
冬天是心血管疾病好發的季節，而近期因為氣溫下降使得心因性猝死頻傳。如何防範憾事發生，心臟科醫師分享救命關鍵！ 花蓮慈濟醫...
每 2 人就 1 位缺鐵！專家提點有效補鐵的飲食 5 撇步
根據統計，平均每 2 位女性就有 1 位鐵質攝取不足；衛生福利部國民營養健康狀況變遷調查報告顯示，鐵質是台灣人第四大缺乏...
喝人蔘飲讓人精神好、思緒清晰、維持專注！關鍵元素是 GABA
「人蔘」有著「補氣之王」的美名。人蔘對健康的好處，除了提振精神、溫補強身，還能安定大腦、緩解情緒、放鬆緊繃、減輕焦慮等。...