作者：黃慧玫
整理包 / 加熱菸比傳統菸健康？電子菸能幫助戒菸？別傻傻上當！專家揭露電子菸、加熱菸的 3 危害、5 迷思
3 月 22 日菸害防制新法施行，對於近年來快速崛起的電子煙、加熱菸、加味菸，新規範正式上路，除擴大禁菸地點、使用年齡、...
使用人工淚液如何降低污染風險？眼科醫師提醒 3 原則，讓眼部保濕更安心
近期一款由印度製造的人工淚液，因為受到綠膿桿菌污染，因而在美國造成多起遺憾事件，掀起一陣人工淚液安全性的討論潮。眼科專家...
休傑克曼皮膚癌 8 度復發，只因從未擦防曬乳所致！醫籲：防曬這樣做才能預防皮膚癌
飾演金剛狼而廣為人知、現年 54 歲的金球影帝休傑克曼（Hugh Jackman），自 2013 年確診為「基底皮膚癌」...
上班族想提升工作效能？醫師建議2保健品日本製高濃度魚油、高單位葉黃素不能少
冗長的會議讓人思緒斷電、恍神放空，這時就需要高濃度魚油幫你補給能量、靈活思緒；每天使用手機、緊盯電腦螢幕，你更需要高單位...
孩子很多食物都不吃怎麼辦？竟是「食物恐新症」讓孩子偏食！醫師提點解決方法
孩子的營養攝取是多數家長育兒的難題之一，憂心孩子很多食物都「不吃」，而導致營養不均衡，影響身體健康與發育。兒科醫師提醒，...
「清明」節氣提升免疫力，中醫師教你用 3 穴位、1 飲食，讓醫師遠離你
「清明」是 24 節氣中，唯一一個既是民俗節日又是氣象節氣的時節。雖然清明時節氣候已經逐漸回暖，仍要注意早晚溫差及陰雨綿...
孩子成長關鍵看「骨齡」！專家解析如何看懂孩子骨骼年齡，精確把握成長關鍵期
所謂：「望子成龍、望女成鳳」，父母對於孩子的成長總是充滿期待，但卻無法盡如人意。以往擔心小朋友營養不良長不高，現在卻擔心...
「蛋蛋」的憂傷！營養師提點：缺蛋期幫孩子準備蛋白質來源的生活小技巧
缺蛋潮持續延燒，讓 2023 年被認為是史上最久蛋荒，時常買不到蛋讓主婦們大嘆難為。雞蛋是最常見的蛋白質來源，每家戶的早...
「清明」最怕感冒、過敏上身！跟著中醫師這樣做，寒食節養生好簡單
「清明」是 24 節氣之一，約在陽曆4 月 5 日左右，民俗上有踏青、掃墓之風俗。杜牧《清明》寫到「清明時節雨紛紛，路上...
破解藥膳食療迷思！中醫藥入菜真有養生之效？中醫師來解答
「藥食同源」，是一個世界各地傳統飲食文化中經常能觀察到的養生智慧，意指「藥」、「食」無區別，藥物即食物，食物亦能是藥物，...