作者：黃慧玫
明天是「小雪」！中醫師激推用「這道菜」輕鬆養腎護健康
在每年國曆 11 月 22 日前後、太陽到達黃經 240°時為「小雪」，是 24 節氣中的第 20 個節氣。「小雪」是反...
腰酸背痛恐是「多發性骨髓瘤」作祟！反覆發作、難治型的血癌治療新選擇
「多發性骨髓瘤」是在台灣第三常見的血癌，與淋巴瘤、白血病並列為三大血癌。隨著民眾病識感提升與診斷進步，讓發生率也跟著大幅...
冬養生先補腎！中醫師激推 10 種「黑色食物」養腎顧免疫
冬天是補腎的季節！《黃帝內經‧五藏生成篇第十》言：「色味當五臟，白當肺辛，赤當心苦，青當肝酸，黃當脾甘，黑當腎鹹」。這時...
惱人「冬季癢」，靠 5 招擊退搔癢不適
隨著氣溫逐漸下滑，許多人發現，皮膚總是不自覺的發癢，尤其是晨起、睡前，更是奇癢無比。皮膚科醫師表示，這是因為氣溫及濕度下...
拼命健身還是胖，原因出在局部肥！醫建議用「1 招」局部雕塑完美身形
追求窈窕曲線，儼然成為現代人的愛美風潮，越來越多人透過規律的運動鍛鍊、持續的飲食調整，來達成完美體態的願望。但卻有人發現...
妙齡女劇烈腹痛，竟得立即手術！醫解釋：別忽略婦科「這」急症恐失子宮
26 歲的曹小姐，無婦科病史，日前劇烈跳繩後右下腹突然劇痛，赴診所就醫，發現骨盆腔有腫瘤，而被轉診大醫院。經超音波檢查發...
新冠易引發急性腎損傷！腎臟權威黃尚志醫師：慢性腎病患者應注意加強防疫
COVID-19 疫情全球延燒 3 年，這場人類與病毒的大戰，因翻轉快速、無法掉以輕心。台灣在醫界及國人全力防疫下，雖歷...
誤入飲食地雷區，恐影響消化吸收！營養師推薦餐後用「這個」
現代人生活忙碌、壓力神大，每到周末或晚餐時段就想大吃大喝，藉由美食舒緩整天緊繃的情緒，讓壓力得以解除，能有力氣可以面對第...
「立冬」來了！中醫師教你正確進補，補冬不上火
立冬，是 24 節氣中的第 19 個節氣，也是冬季的第一個節氣，通常在國曆 11 月 7 日或 11 月 8 日。民間習...
隆乳會增加罹患乳癌的風險？專科醫師給出答案
「隆乳」是全世界最熱門的整形手術，與西方國家相比，亞洲人對於隆乳的接受度相對保守，也對於術後是否安全常有所疑慮。但基於美...