作者：嘎丁
5月25日收穫甜蜜
只要能收穫甜蜜 荊棘叢中也會有蜜蜂忙碌的身影
身體發出的 5 個求救訊號不能輕忽！
感冒之前，人體常有開始咳嗽、流鼻水等症狀出現，告訴我們再不好好照顧自己，疾病可能就要找上門。事實上，許多的身體變化，都可...
5月24日內心優美和純潔
人的外表的優美和純潔 應是內心的優美和純潔的表現 —別林斯基
器官食療秘笈_肺臟篇
肺主氣，是人體主要的呼吸器官，也是人體造血的重要造血器官，通常肺不出問題則已，出問題都是大問題。 據統計，全國惡性腫瘤發...
5月23日堅持下去
有遠大志向而腳踏實地 有障礙失敗而不言放棄 這樣堅持下去 不會成功也會獲益無窮
5 個最常見的錯誤消暑法
天氣炎熱，人體很自然的反應是用流汗來散熱，但很多的消暑方法卻是利用快速降溫、冰鎮的方式來抑制出汗。下列 5 種最常見的「...
5月22日不要讓習慣毀了你
千萬不要讓細節害了你 千萬不要讓習慣毀了你
睡前５分鐘足底按摩，讓身體消疲勞、排廢物
現代人工作壓力大，透過適當的穴位按摩，可以達到紓解筋骨、消除疲勞的效果，每天睡前 5 分鐘按壓這些穴道，解除身體一天的勞...
5月18日經過磨礪 才能變光滑
經過大海的一番磨礪 卵石才變得更加美麗光滑
脾胃好不好，看五官就知道！
脾胃的「預防」比「治療」更加重要。現代人因應網路、3C等現代化發明，夜生活多彩多姿，加上「進補」觀念普及、飲食趨向精緻化...