作者：賴 以玲
45 萬中高齡者陷「危肌」！秋冬胸悶、心肌無力竟是肌少症惹禍
近期氣溫降低，民眾身體不適、以為心血管出問題就診人數暴增，問診後才發現成因與肌少症有關。醫師提醒，年過 50 歲肌肉流失...
最新研究驗證：Omega-3脂肪酸有助改善憂鬱、失眠等長新冠症狀
新型新冠肺炎的致死率與重症案例雖然下降，但疲憊、腦霧、頭痛、失眠、憂鬱、焦慮，這些長新冠症狀（long COVID）不僅...
藥物之外的選擇！「重複穿顱磁刺激術」 有效改善頑固型強迫症身心病況
強迫症患者中約有 3 成病人對於藥物療效反應不佳，此類「頑固性強迫症」病人生活品質會依疾病嚴重度受到不等的影響。 若已服...
中醫止痛有方！電針治療促進腦啡肽釋放 提高「痛閾」降低痛感
疼痛是很基本的疾病徵兆或表現，常見如頭痛、肌肉痛、關節痛等，許多民眾解決疼痛的方式就是服用止痛藥，或求助於疼痛科門診進行...
看懂「時間醫學」！生氣會傷身 這個季節和時辰最好別生氣
不生氣的藏傳養生術 身心靈全面呵護的預防醫學 作者：洛桑加參 出版社：時報出版 責任編輯：賴以玲推薦原因：西醫、中醫、藏...
息肉影響懷孕！子宮鏡冷刀切除術 10 分鐘完成手術不傷內膜
女性若出現經期異常或不正常出血、無法正常受孕等情形，可能是子宮息肉所致，應盡速至醫院檢查就醫，找出適合的治療方式，避免造...
誤食魚刺千萬別大意！1.7 公分魚刺刺穿主動脈 罕見「主動脈食道廔管」險致命
「主動脈—食道廔管」會造成主動脈破裂大出血，進而導致死亡。民眾如有誤食異物的情況，不要嘗試大口吞飯、喝醋、以手指催吐或採...
越用力越乾淨？牙齒變長竟是刷牙造成「牙齦退縮」 原因、治療方式一次看
許多人有「刷牙力道越大，牙齒會越乾淨」的錯誤認知，一旦用力過度將可能造成牙齦發炎、牙根外露、牙齒變長等「牙齦退縮」狀況。...
彌補健康損失靠兩招！走路健身走出焦慮，伸展增加身體和心理的彈性
不生氣的藏傳養生術 身心靈全面呵護的預防醫學 作者：洛桑加參 出版社：時報出版 責任編輯：賴以玲推薦原因：「治於已怒」的...
親人相繼病逝深受打擊！「重覆經顱磁刺激術」緩解高齡憂鬱 有效減少藥量和副作用
憂鬱症在 60 歲以上族群的盛行率約 5.7%， 但在高齡族群，抗鬱劑的副作用甚於成年族群，且高齡憂鬱症對藥物的治療反應...