「白露」時節溫差大，最怕血壓忽高忽低！專家曝防高血壓 4 大日常習慣

9/7 是「白露」！俗語說：「白露秋分夜，一夜冷一夜」，從立秋到白露之前的這一段時間，台灣的氣候仍舊是暑氣逼人，一直要到...

長輩恢復進食的最佳口腔訓練 專家推「派對哨子」勝健口操！

「當初要裝鼻胃管，我爸爸氣得說不想活了。但當他重新能吃東西時，整個人都亮了起來，一直吃、吃得飽，也願意走路，我覺得人生又...

骨質一旦流失難恢復！養足骨本可靠「喝牛奶、運動、曬太陽」

人體骨骼中的骨質主要由鈣質與礦物質構成，骨密度會在 20 至 30 歲之間達到高峰，是骨骼最為緻密與強壯的時期。然而隨著...

自殺成兒少第二大死因，專家揭 4 大壓力夾擊「非抗壓不足」

明（6）日為心理健康日，根據衛福部資料，自殺已連續多年為台灣 15 到 24 歲年輕族群第二大死因，死亡率從 2014 ...

「我想好好吃飯！」長照3.0上路，機構助長輩移除鼻胃管卻苦於資源不足

「我媽媽已經三年沒在餐桌上和我們一起吃飯了。」這是許多家屬共同的心聲。根據健保署統計，全台有 39.2 萬人放置鼻胃管，...

75 歲退休教授多天便秘、茶色尿、眼白偏黃，竟是 B 肝未追蹤釀急性肝衰竭

一名 75 歲退休教授近日身體出現一系列不適，包括便秘、腹脹、茶色尿、皮膚蠟黃、睡眠不足、肌肉痠痛等，二度急診就醫才發現...

1 傳 3 超嚇人，新生兒感染 RSV 恐重症！醫師籲：不可輕忽預防 1 動作

一名出生 21 天的新生女嬰出現嚴重咳嗽到吐、鼻塞、痰多，甚至食慾不振等症狀，剛好正在坐月子的媽媽也有感冒症狀，不排除可...

吃飯，竟是門「腦」學問！研究發現：咀嚼與吞嚥牽動大腦、心智功能

吃一口飯、吞一口水，不只是簡單動作！台灣新研究發現，這些再日常不過的行為，咀嚼與吞嚥這兩項每天重複的動作，背後竟牽動著複...

原因不明的不孕？中醫４大原則助孕

不孕的原因可能來自男方或是女方，甚至雙方都有狀況要處理，夫妻若在無避孕狀況下卻遲遲未孕，可以先求助西醫進行詳細檢查，先排...

09月05日 別小看溫柔

別小看溫柔，它是能撫平傷痕、改變世界的力量。 ——阿爾伯特·史懷哲