不怕手術沾黏！六大要點選對好幫手
票選手術後最怕的後遺症，第一名一定是「沾黏」，不但會影響恢復的時間快慢，不好好照顧的話，也容易為術後 10~20 年的生...
瘦身４穴道促進代謝，打造易瘦體質
減肥是許多人需長期面對的挑戰，尤其在過了25 歲之後，當新陳代謝會隨著年齡增加而減慢。 要改善新陳代謝，常保持好心情、均...
預防高血壓、增強免疫力就靠「全麥」！美國心臟協會研究：植物性飲食能預防腎臟病
高血壓是現代人的大殺手，最新出爐的 109 年國人十大死因中，高血壓依然佔據第七名，共計有 6706 人因為高血壓而死亡...
憋尿、久坐都會傷膀胱！泌尿科醫師教 4 招打造膀胱好健康
大家都知道憋尿會傷膀胱，但會傷膀胱的可不止憋尿。奇美醫院泌尿外科主治醫師謝昆霖說，臨床上常常遇到青中年男性甚至女性，長期...
今天是夏至！天氣太熱容易中暑，中醫師教5招清熱消暑又不傷身
今天是夏至，在這樣的天氣下，稍微曬個太陽就很容易中暑，就算待在家裡，也會覺得很悶熱，而一中暑就可能會昏昏沈沈一整天，還會...
COVID-19／印度變異病毒Delta讓多國病例大增！指揮中心擬「入境全篩」來防範
全球嚴加防範變種病毒帶來的威脅，但根據近期各國經驗顯示，印度變種病毒株（Delta）高傳播率，德國過去一周內發現的病例也...
6月21日 夏至飲食要點
夏至是陽氣最旺盛的時節 此時節的氣候較為炎熱 人體的消化功能相對較弱 可吃些清淡的食物助消化 像是：綠豆、西瓜、甘蔗等
喉嚨卡卡、喉嚨癢痛是什麼問題？醫師詳解 5 大原因配合症狀治療
喉嚨有異物感，或是覺得喉嚨卡卡，一顆感冒藥吞下去好像就能解決所有問題。但對於而耳鼻喉科的醫師來說，雖然喉嚨卡卡是一個小症...
變胖不一定是吃出來？《JAMA》：睡前看電視、開燈睡覺增加女性肥胖機會
明明飲食特別控制，怎麼還是瘦不下來？恐怕影響關鍵跟自己的作息有關，因為根據美國國家衛生研究發現，在房間裡看電視或開燈睡覺...
COVID-19 / 接種AZ後死亡增至67人！已完成解剖病例均與疫苗無關
中央流行疫情指揮中心今（20）日表示，截至6月19日止，國內接種AZ新冠疫苗共計144萬6608人次，其中有31萬448...