研究：愛吃麵包、餅乾更傷腎！「抗性澱粉」馬鈴薯、燕麥可降低傷害

許多人每天都在大量攝入加工食品，如麵包、餅乾和各種零食等。這些食品都是經過高度熱加工過的，在加工過程中，改變了食品化學結...

醬油也有分等級？營養師教你選無複雜添加物的「頭道」醬油料理更安心

醬油選擇是很多人想了解的問題！尤其是釀造醬油、化學醬油的比較，還有頭道醬油是不是更有營養、健康？營養師今天就來分析到底市...

人體缺鉻會怎樣？一圖告訴你「鉻」的３大功效

微量元素「鉻」（Cr），它是對維持人體正常生理功能具有相當的重要性，而且人體無法自行合成，必須靠天然食物或補充劑來進行吸...

COVID-19 ／自費新冠疫苗開放接種！施打對象、醫院、費用和預約方式9大QA一次看

國內AZ疫苗仍有許多存貨，中央流行疫情指揮中心宣布，19日上午10點起將開放有出國求學或商務需求的民眾可預約接種。發言人...

COVID-19 ／疫苗奏效！以色列解除「口罩禁令」出門面戴口罩

以色列人18日起上街不用戴口罩了！以色列宣布了取消戶外戴口罩的規定，並且全面重新開放學校，是該國邁向正常化的最新一步。外...

預防糖尿病，吃早餐時間有講究！研究：8點半前吃完控糖效果最佳

2021年內分泌學會年會發表的一項研究表明，早上8:30之前開始進食的人，血糖水平和胰島素阻抗更低，有助於降低患2型糖尿...

4月19日 人生由想法創造

這世界一直在改變 而我們的人生 是由想法所創造

金曲歌王Leo王也曾被「血友病」所困！專家鼓勵：新療法+增肌，一樣能過正常生活

根據最新健保資料統計，台灣領取重大傷病卡的血友病患者超過1,500人，登錄在家治療之個案，至2020年有896人，血友病...

男孩一碰就出血不止竟然是血友病！血友病症狀、類型、治療一次看懂

小男孩在出生的時候，就因為「頭部帽狀腱膜下出血」而嚴重貧血，好不容易治療出院，又因為舌繫帶過短而回來手術，但原本只是小小...

COVID-19 ／明起自費疫苗開放施打！莊人祥回應「疫苗假」可行性

自費疫苗將於明(19)日開放施打，指揮中心發言人莊人祥表示，目前開放自費施打共31家旅遊醫學院所，會看後續情況決定是否放...