腎友最適合做什麼運動？醫師：騎腳踏車能幫助改善循環、代謝毒素
對腎臟病友來說，最好的保養是什麼？除了斤斤計較每天攝取的蛋白質、鉀、鈉等營養素之外，其實腎友們也能主動出擊，用簡單的運動...
身體歪斜也會造成慢性疲勞！1 招伸展運動喚醒身體
一分鐘隨時做！讓小腹平坦的臀肌伸展操 結合整復推拿＋伸展操＋肌肉鍛鍊的三重功效，迅速確實地達到瘦身效果！ 作者：Naok...
COVID-19／「抗疫疲勞」讓多國疫情出現反彈！年輕族群成新一波傳染對象
新冠肺炎疫情已經延燒長達一年多，全球歷經多波的傳染高峰，如今專家發現不少民眾都出現「抗疫疲勞」，讓防疫措施越來越鬆懈，可...
4 月 13 日 不能永遠活在過去
雖然未來會讓人心生畏懼 但是我們不能因為逃避 而永遠活在過去
每天睡足7小時大腦才能清除廢物！5種營養素幫你一夜好眠
根據台灣睡眠學會調查，全台約10%的人苦於慢性失眠，而且年紀越大，比例越高，50~59歲慢性失眠者上升到17%，60~6...
失語又失憶竟是癲癇發作！藥物難控制長庚機器手臂讓她重生
癲癇控制不佳，除了藥物以外，還可以考慮手術治療。近年來除了傳統的開腦手術，已經有精細的醫療手臂可以協助控制病灶。醫師提醒...
COVID-19／帛琉首發團全體陰性！泰國有望旅遊泡泡？指揮中心回應
台帛旅遊泡泡首發團日前順利返台，一共100名旅客返台後，必須在第5天接受核酸檢測，中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥今日表...
COVID-19／COVAX首批疫苗最快14日配送！30萬疫苗共3類人優先施打
中央流行疫情指揮中心今（12）日公布AZ疫苗最新接種數據，昨日未新增接種人次，累積接種人數為2萬4658人次，另新增2起...
毛巾瘦腹運動！1 招簡單踢腿就能瘦小腹
一分鐘隨時做！讓小腹平坦的臀肌伸展操 結合整復推拿＋伸展操＋肌肉鍛鍊的三重功效，迅速確實地達到瘦身效果！ 作者：Naok...
COVID-19／境外+1！台灣女學生返國居檢確診
中央流行疫情指揮中心今(12)日公布國內新增1例境外移入COVID-19確定病例(案1059)，為本國籍20多歲女性，去...