媽咪母乳營養素有多豐富？「科學哺乳」幫寶寶守住關鍵體質
哺餵母乳不僅讓媽媽降低罹患卵巢癌、乳癌的風險，國際也有非常多研究顯示，以母乳哺育的孩子，受到疾病風險較低！母乳對寶寶是最...
解脹氣掌握 6 訣竅，腸胃不再「氣嘟嘟」
吃了東西之後，老是會覺得肚子很脹嗎？那代表著腸胃的消化功能不好，沒辦法正確處理吃進來的食物，才會一吃東西就不舒服。其實偶...
COVID-19／疫情告急！東京、大阪創確診新高 日本政府實施「防疫情蔓延措施」
預定今年七月奧運將在日本東京舉辦，但近期日本在解除首都圈緊急狀態後不到一個月後，又面臨第四波疫情威脅，為了穩定控制病毒傳...
控制體重關鍵是？營養學博士公開「燃脂食材」肉桂、玉米、地瓜都上榜！
王進崑營養學，白髮變黑髮，年輕15歲 王進崑與中醫太太一起研發出最適合臺灣人體質的太極食譜！ 作者：王進崑 出版社：大是...
4 月 10 日 不把可做的事留到明天
永遠不要把你今天 可以做的事留到明天做 延宕是偷光陰的賊，抓住他吧！
血壓正常也會出現「主動脈瓣膜狹窄」！ 當走路也會喘時就是警訊
別以為血壓控制好就不會有心血管疾病！當走路越來越喘，就要當心否是有主動脈瓣膜狹窄問題！心臟內科醫師指出：「其實主動脈會隨...
COVID-19／最快下週宣布一萬劑的AZ疫苗轉為「自費」！費用將這樣計算
隨著新冠疫苗逐漸開放給第二、第三類的族群施打，為加速疫苗接種速度，指揮中心發言人莊人祥今天透露，自費接種可望釋出5000...
COVID-19／婦人長居義大利曾染疫！半年返台後得流感又被驗出新冠陽性
中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增4例境外移入COVID-19確定病例，分別自義大利(案1052)、菲律賓(案1053...
預防尿失禁還能讓呼吸更深沉！骨盆底肌訓練「貓咪式運動」
醫學級肺部鍛鍊法 維持肺臟年輕化，避免流感、氣喘、肺炎、肺阻塞、久咳不癒的呼吸訓練！ 作者：奧仲哲彌 出版社：時報出版 ...
運動時可以化粧嗎？皮膚科醫師解釋小心做錯讓毛孔堵塞
近年來運動風潮盛行，爬山、空瑜、攀岩成了近年來熱門的運動項目，不少女性朋友為了記錄下漂亮的照片，都會「全妝」上陣！但食藥...