吳孟達肝癌急速惡化逝世!免疫+抗血管新生標靶組合成為肝癌晚期病友新希望

傳奇港星吳孟達因肝癌過世,留下一片對當年香港電影的懷念。雖然他在之前就已經檢查出身體不適,但還是敵不過病魔。而在台灣,肝...

常常動腦可以防老化,4 種抗老行為要從 25 歲開始做起!

你怕變老嗎?其實多數人都怕老,因為當我們的身體不再跟年輕一樣行動自如,或是大腦因退化而思考速度變慢,都會讓我們有點心慌。...

【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆!

平常時候如果腳部有一些不舒服的情況,一般大眾可能會不予理會或是以為只是腳有什麼小毛病,稍微有點觀念的族群這時候就會想說是...

保健食品≠健康食品 營養師:選購保健食品前你應該知道的事

理科太太在募資平台上賣起「太空人維他命」,號稱「1 瓶抵 12 瓶」能讓人「狀態好到爆炸」,短短一週募資超過三千萬,引起...

新陳代謝年年遞減,4招減緩新陳代謝下降速度

人體熱量的消耗主要有 3 個部分,其中人體的「基礎代謝率」(BMR),約占人體總熱量消耗的 65 至 70%。身體活動所...

最佳減肥秘訣竟是睡飽飽!3原則調整生理時鐘,揮別肥胖、慢性病

BBC曾發表一部人體實驗紀錄片:讓一群人睡滿7-8小時,隔天當他們自由取用食物時,發現會偏向健康的食材;如果只睡不到5個...

2 歲以下不能用 3 C!眼科醫師提醒幼兒有 3 種症狀要就醫

3 C 用品的確是個好保母,只要給出去,孩子馬上乖乖、安靜。但其實 2 歲以下的幼兒,視神經還沒有發展好,視力在長期的 ...

矯正圓肩很簡單,每天花10秒「壓手向上抬」幫助肩頸回到正位!

關節修復自癒運動:10秒伸展,簡單有效! 只要鍛鍊日常幾乎沒在用的「偷懶肌肉」,找回失衡的肌肉關係,就能減輕關節負擔、消...

COVID-19/南韓施打AZ疫苗後累積5人死亡 待釐清關聯性!文在寅穩定民心願意接種

國內取得11.7萬劑的AZ疫苗,準備就要開打!但在韓國卻陸續出現有民眾接種完疫苗後出現死亡的事件,昨天上午韓國當局再度通...

3 月 5 日 節氣 – 驚蟄

驚蟄是春天的第三個節氣 天氣開始回暖、春雷始鳴 飲食起居應順肝之性 多吃新鮮蔬果、清淡飲食 忌吃油炸、刺激食物