「睡不好」更容易健忘!中醫用「睡前梳頭三步驟」提升睡眠品質

人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過,睡眠是生命所必須的過程,是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節。《神經醫學期刊》...

容易致癌的食物怎麼看?不新鮮蔬菜也可能是亞硝酸鹽來源

癌症已經蟬聯 37 年國人十大死因的榜首,想要預防癌症,除了注意家族史、生活不良習慣如菸酒之外,其實從飲食中吃進去的致癌...

3個月爆肥15公斤竟是「腦瘤」!鼻內視鏡切除免除開顱危機

36歲翁小姐,半年來飲食及生活習慣未改變,但體重卻直線上升,在3個月間從49公斤增加到65公斤,最多一個月增重達10公斤...

十年發生率翻倍!子宮內膜癌年輕化,症狀、原因、預防一次看

大家可能對子宮頸癌、卵巢癌等女性的癌症聽著很熟悉,但其實「子宮內膜癌」的發生率已經在子宮頸癌及卵巢癌的前面,目前在女性癌...

COVID-19/AZ疫苗難在7日內開打!指揮中心:第一批需謹慎處理

AZ疫苗11.7萬劑到貨,目前正由食藥署進行檢驗封緘過程。何時可以開打?對此,指揮中心發言人莊人祥表示, 因為是第一批疫...

COVID-19/境外+2!長住奈及利亞男返台奔喪確診

中央流行疫情指揮中心今(4)日公布國內新增2例境外移入COVID-19確定病例(案960、961),分別自奈及利亞及菲律...

腸胃炎會傳染嗎?症狀有哪些?急診科醫師:一天腹瀉超過 8 次需補充電解質

近一年多以來,因為新冠疫情,大家戴口罩、噴酒精的習慣能有效防禦呼吸道病毒傳染,但另一種天冷常見的消化道感染疾病「病毒性腸...

愛煮飯更長壽!台灣研究指出:一週開伙5次,降低50%早死風險!

運動有助於健康改善,但事實上,能夠做到規律運動的人還是只有少數。不過近日一項研究為不愛運動的人提供新的選擇,那就是做家事...

想長壽看這裡!美國心臟協會:每日5份蔬果是「延長壽命」的最佳組合

擁有健康的身體絕對是長壽的不二法門,根據美國心臟協會發布最新的研究發現,如果每天5份水果和蔬菜(2份水果和3份蔬菜)是最...

立足「未來醫療」元年,國際專家點出台灣革新3大關鍵

2020年COVID-19以橫掃之姿席捲全球,現代人原本引以為傲的醫療技術,被重重打擊到幾乎沒有還手之力,多國醫療體系也...