運動前要不要進食？營養師告訴你運動前吃對才重要
很多人習慣在早晨一起床去慢跑，或是一下班先去運動再回家，這時候到底應該空腹運動，還是先吃點東西呢？如果吃了東西怕運動時肚...
3款新冠疫苗備受期待！台大醫分析利弊一次看
中央疫情指揮中心指揮官陳時中日前指出，台灣已經有一些跟冠肺炎疫苗，引發各界好奇。台大醫院兒童感染科主治醫師李秉穎分析，由...
11月22日 節氣小雪養生要點
小雪過後氣溫變冷 正式進入冬季 宜吃溫性和益腎的食物 如核桃、栗子、生薑等
糖分吃太多骨折風險大增！3大原則甩掉對糖分的迷戀
在號稱手搖飲王國的臺灣，經常能看到民眾隨手一杯珍珠奶茶搭配下午茶點心，作為忙碌生活的小確幸，但往往多喝一杯飲料、多吃一口...
口罩實名制新制元旦上路！改2週買10片、每片降價為4元
國內疫情穩定下，口罩供應量充足，實名制也上路超過半年以上的時間，而食藥署今天證實，未來實名制口罩將有新措施，從現行2週9...
小雪養生宜「防寒養腎」 中醫籲多吃補血食材
即將進入二十四節氣中的「小雪」，也代表氣溫會逐漸下降，從秋天有點涼意，慢慢有點寒冷，因為陰氣會加劇、陽氣封藏，中醫師提醒...
「油魚」當鱈魚腹瀉止不住！你吃的「鱈魚」其實可能是這3種魚
十歲男童排便流出帶油液體，連放屁都噴油！家長擔心兒子腸胃出大問題，急忙就醫。醫師問診時再三詢問男童有沒有吃「油魚」？男童...
血友病患關節易損傷，長效型凝血因子搭配運動能預防出血！
血友病患者的生活非常辛苦，許多病人從小就需要學會自己打針劑，減少出血情況的發生，但因過程繁瑣，且需要常常來回跑醫院，很多...
牙周病會增加失智風險！醫師：咀嚼食物就是活絡大腦好運動
別以為牙齒健康問題只會影響到消化、吞嚥，事實上因為牙齒連接著大腦的神經血管，與大腦的活動息息相關。當因為牙周病造成牙齒問...
孕婦可以拔牙嗎？孕期兩個時間點拔牙風險較大！ 癌友、骨鬆患者拔牙也要注意
拔牙看似常見普遍的小手術，對於一般人通常感染機會低，但對於某些族群孕婦、慢性病患者都要特別當心，牙科醫師解釋：「孕婦就必...