65 歲以上女性有四分之一骨質疏鬆！醫師：停經前 10 年要開始做骨密度檢查
根據衛福部國健署調查，65 歲以上的女性，有四分之一是骨質疏鬆症，為近年來越來越嚴重的老年慢性病，林口長庚醫院風濕過敏免...
糖尿病也年輕化！台大醫：40歲以下越早罹患併發症也提早報到
醫界發現近年來許多慢性疾病不再只是中老年人的權利，醫師從臨床上發現40歲以下，就有糖尿病問題的患者確實明顯增加，其中跟「...
脂肪肝恐變肝癌！做３件事擺脫脂肪肝
除了B型肝炎與C型肝炎以外，最大宗的肝癌來源，就是很容易被忽略的「脂肪肝」。脂肪肝會導致肝臟慢性發炎，無聲無息演變成肝癌...
3 種在家「對症健身」 改善肌肉無力、防跌倒
退休族有心想運動，但不知該如何開始嗎？健身教練珍珍為橘世代讀者設計了三組適合在家，隨時隨地都能進行的居家健身訓練，可改善...
北半球疫情大幅回彈！流行病學家：天冷新冠病毒傳播速度更快
歐洲在新的一波疫情當中，確診人數急速上升，法國科學家發現目前傳播的速度，比年初首次爆發時還要快。 根據《路透社》報導指出...
常「嗆到」代表吞嚥肌肉退化了！40歲開始十招練吞嚥防失能
健康長壽是目前高齡社會追求的目標，隨著年齡增長，老化無法避免，緊接著衰弱，甚至失能接踵而至；如何預防失能、緩和失智，成為...
10月24日 柿子的好處
柿子含有的單寧成分能降低血壓 減少心血管疾病致病的危險因子 進而保護心血管健康
睡前必做「瑜伽嬰兒式」，調節壓力還能改善背痛！
《heho導讀》 開始進入日夜溫差大的秋天，你是否出現一些不適的症狀？是否感到有些緊張，焦慮或難以集中精神？骨頭和關節有...
鋁鍋會導致阿茲海默症？毒物專家解析使用鋁鍋３禁忌
過去加拿大醫生檢測阿茲海默症患者屍體的大腦，發現鋁的含量高於正常人，外界開始對鋁對於人體影響有極大討論。對此，毒理專家分...
拔智齒真的可能傷到神經！嘴唇麻麻就是典型症狀
拔智齒絕對是多數人害怕的惡夢，除了疼痛之外，更怕傷到神經。臨床上就曾有患者拔智齒後右下唇一直有麻木感，嚴重到連喝水水都會...