不用吃藥即可緩解失智症的方法！原來有氧運動有這種功效

任何腦科學書籍都建議：配合自己的體能，不做過分的運動，但要持之以恆。運動是預防失智症最有效的方法，特別是健走之類有氧運動...

愛滋有望自癒！《Nature》重量級研究：少數免疫者基因有望改寫治療方式

本月27日，一項會改寫愛滋病治療史的研究登上了頂級期刊《Nature》期刊。美國的免疫研究團隊發現了一群感染HIV卻不用...

小孩偏食、愛玩食物怎麼辦？ 營養師教你避免小孩飲食壞習慣

《Heho》導讀： 爸媽擔心孩子健康是人之常情，並且大部分小孩在幼兒期都會經歷手抓食物、玩食物或者挑食不吃蔬菜的過程。面...

一個人吃飯容易變胖！歐洲心臟學會：找伴侶一起減肥、運動、戒菸更容易成功

許多疾病都跟肥胖息息相關，因此有減重永遠是人類必須要面對的課題之一，其中歐洲心臟學會最新公布的一項研究發現，當伴侶兩個人...

上海再增一名台灣移入！27日抵達隔離後確診

上海市昨（29）日新增1名來自台灣的確診病例，這名台灣人於 27 日抵達上海，在集中隔離期間確診新冠。消息來源自上海官方...

咖啡因無所不在，攝取過量有６大症狀

咖啡因不只存在於咖啡中，身邊許多食物也含有咖啡因，如：可樂、提神飲料、碳酸飲料、巧克力，也包括了巧克力口味的產品，像是餅...

小孩沒胃口吃早餐？日本營養師：多因為宵夜吃太飽，三餐定時最重要！

《Heho》導讀： 這篇文章是根據日本小孩不吃早餐的現狀調查所寫的，作者表示不吃早餐的小孩比正常吃早餐、三餐的小孩更常感...

巴西新增確診趨穩！專家：部分已達群體免疫

巴西過去24小時新增758人感染新冠不治，累計病故12萬262例；單日新增確診人數來到了4萬1350人確，累計確診攀升至...

牙齒清潔有眉角！牙醫：不鼓勵使用「牙線棒」 口腔清潔四大工具比較

想要有乾淨的口腔、杜絕口臭，每天刷牙是不夠的，根據美國微生物學會的數據，口腔微生物群包含700多種常見的細菌，好菌可以維...

8月30日 決定，讓人生慢慢就定位

年輕時做的任何決定 都是讓你的人生慢慢就定位 我們都在一點一滴形塑自己的未來