「純母乳餵養」夠營養 另輔佐鐵劑、維生素 D 更健康
為什麼用母乳哺育寶寶，寶寶還是長得很小、長得很慢？或許就是因為很多新手爸媽都認為母乳對寶寶而言是最有營養的，因此採用「純...
夏日燥熱難入眠！不用安眠藥，中醫師教你用「聞」的就能睡好
天氣太熱晚上翻來翻去就是睡不好，多數人都誤以為要喝一大堆藥才能入睡。不過中醫師介紹，其實只要到中藥行花幾個銅板，抓這三種...
3 歲前飲食關鍵期 吃太多加工食品IQ會下降
「三歲定八十」這句說話常常被引用作家長的教育方法，以及小朋友本身的言行舉止，一旦在早期養成某種習慣後天就難以改變。現在，...
少年從美返台無症狀採檢確診！陳時中首次下令由「政風處」調查
中央流行疫情指揮中心昨天公布新增一例美國境外移入的個案，10多歲的本國籍少年從美國回到台灣探親確診，但該個案並沒有症狀卻...
新增一例境外移入個案！60歲本國男在菲律賓工作返台確診
中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增1例境外移入病例，為60多歲本國籍男性(案486)，長期於菲律賓工作(前次自台灣出境...
膝蓋微彎 20 度就卡卡脹痛！不是只有跑者會「髂脛束症候群」上身
運動風潮近年盛行，不管是跑步、瑜珈、騎腳踏車都是熱門運動選項，但許多時候運動帶給的傷害可能是不知不覺，復健科醫師指出「髂...
孕期體重控制很重要！《兒童心理學與精神科學》：孕婦肥胖會影響胎兒大腦發育
準媽媽們期待孩子出生，通常都會在懷孕期間補足養分，給予寶寶足夠的營養，但千萬別把自己吃到過胖，除了在生長上會不容易外，最...
狂補充「高蛋白」肌肉都還沒長成！竟讓身上痘痘冒不停
這幾年來流行健身，不少人除了為了重訓外也會喝高蛋白，殊不喝下去後讓痘痘一發不可收拾。一名25歲的陳先生，以前皮膚都很好，...
5大生髮穴道，強健頭皮助頭髮生長
頭髮細又稀疏怎麼辦？想擁有一頭黑亮濃密的秀髮，不妨可以試著每天按摩以下要介紹的５個穴道。這些穴道可以紓緩緊繃的頭皮，讓頭...
關節活動度受限是人體退化警訊！專家：長久下來就會變成肌少症、骨鬆問題
人體隨著年齡逐漸走下坡，身體也會透露出其他秘密，但何立安博士指出，通常第一個開始走下坡的人體運動能力其實很不明顯，如果不...