不怕夏天疲勞症候群！營養師教你用一米+五麥超級食物補充能量

超級食物這詞十分廣泛，究竟到底什麼是超級食物呢？其實，這個詞是有被定義的喔！牛津字典（Oxford learner’s ...

日本爆發夜店群聚感染！連3天超過200人確診、天天創新高

日本新冠肺炎疫情又開始攀升，已經連續3天都創下超過200確診的紀錄，而且一天比一天多，主要都集中在東京。包含夜店、學校，...

改善血液循環與下背痛！一招貓背伸展助瘦腰！

或許我們都對貓伸懶腰的慵懶可愛姿勢不陌生，而瑜珈中也有一式像是貓咪伸懶腰的姿勢，不但可以幫助瘦腰，還能促進新陳代謝。一起...

24小時內確診增加22萬人！WHO：新冠肺炎不可能被根除了

新冠肺炎疫情越演越烈，世界衛生組織（WHO）10日宣布，新冠肺炎的單日新增確診數又創下新高，24小時內全球共增加22萬8...

30年迎接萬名寶寶誕生！婦產界名醫林正宗：把患者當家人，才會把病看極致

「我的心跳跟寶寶的心跳恰好相反，他如果跳得很快就代表很好，我的心跳就很低；當他跳得很低的時候就代表狀況不好，我的心跳就會...

台灣兒童十大癌症第1名！當我的孩子得了白血病該怎麼辦？

癌症不只是成人才會發生！每一個孩子都是父母的心肝寶貝，就怕他餓了、冷了，但其中最擔心的就是孩子生病了，甚至大病，看見他所...

7月12日 椰子汁有利尿作用

椰汁含鉀、鎂等礦物質 有利尿的作用 能幫助將體內毒素從尿液中排出

美研究：「沈默傳播者」佔過半個案！隔離有症狀病例也無法控制疫情

美國新冠肺炎疫情至今沒有趨緩現象，反而在解封之後出現另一波高峰，包含佛州、加州和德州死亡個案屢創新高，為什麼感染程度如此...

愛咬嘴唇、東西吃太快 當心吃出「唾液腺囊腫」！ 嘴巴出現水泡別輕忽

不少人一緊張就會咬嘴唇，或是頻頻抿嘴，這樣的習慣長久下來可能讓嘴巴裡出現小水泡，雖然不太會疼痛但吃東西時就會有異物感。牙...

運動暴汗除體內濕氣？中醫4大排濕法「做對才有效」

許多人會將運動視為排除濕氣的解方，甚至以提升運動強度、大量排汗來加速去除體內濕氣，但此舉反而容易因為汗液分泌出的鹽分、電...