在家運動自我鍛鍊？專家提醒最容易發生的 13 個錯誤
有人擔心到健身房受感染，轉向利用YouTube或IG上的運動影片，在家自我鍛鍊。專家提醒，運動很好，但絕不能忽視鍛鍊不當...
牽一頸動全身！這些狀況都是頸椎病的症狀
在人手一機的時代低頭族並不少見，大家也許知道長時間低頭對頸椎不太好，但可能不知道這也會影響全身上下裡裡外外。 脖子可以說...
日韓一解封後疫情再起！九州醫院出現群聚感染、首爾500間學校緊急關閉
近期歐洲、部分亞洲疫情看似趨緩，各國慢慢對於生活鬆綁，但新冠病毒馬上又捲土重來。日本北九州有2家醫院發生群聚感染，造成至...
川普宣布「終止與WHO關係」！切斷4.5億資助金轉世界公衛需求
新冠病毒疫情發展至今，不單單只是傳染疾病的問題，許多國際也出現爭論，其中世界衛生組織 (WHO) 被質疑聲音不斷，美國總...
5月30日 讓心中充滿愛
人類的生命，不能以時間長短來衡量 心中充滿愛時，剎那即為永恆 —尼采
世界旅遊組織：空中走廊可能是出國的解決方案
新冠肺炎的疫情逐漸趨緩，但隨之而來的經濟大崩壞卻讓人根本不敢想像未來會怎麼樣。根據聯合國世界旅遊組織（UNWTO）的數據...
用吃的就能「改造腸道菌」揮別慢性發炎！頂尖期刊《Cell》一招原則：多油脂、低碳水
近日，美國加州大學舊金山分校（UCSF）透過人體干預試驗和小鼠模型試驗發現，高脂肪低碳水的飲食，在代謝後產生的酮體會改變...
台灣小學生一天平均吃掉10公克鹽！導致鈣質流失、長不高還可能骨質疏鬆
「吃鈣補鈣」是很多人認為要預防骨質疏鬆最好的方式，但其實除了補充鈣質之外，也要避免一些會讓鈣質流失的食物，才不會「吃再多...
「賭王」養生全靠昂貴幹細胞！專家：幹細胞 3 大絕招成為名人最愛
澳門「賭王」何鴻燊近日去世，享壽 98 歲。這位傳奇人物出生於家道中落的權貴之後，因為一口流利的英語、過人的記憶力跟英俊...
6月7日開放後要更嚴格保護自己！陳時中：防疫成為基本態度才能安全
台灣的新冠肺炎疫情漸漸趨緩，中央流行疫情指揮中心也宣布在6月7日會進行活動、人流的開放，不過指揮中心指揮官陳時中也說，開...