簡單一杯水，就讓血糖穩定！把握4個時機喝水、促進身體代謝
全台灣的糖尿病患已經超過230萬人，還有將近1000萬人過胖，都是「高血糖」的高危險群，而血糖代表人體血液中的糖分，如果...
棗子富含維生素C！增強免疫力還能改善貧血
棗子 ( Jujube ) 營養豐富，主要營養成分有維生素A、維生素B群、維生素C、膳食纖維、鈣、鉀、鐵。其中維生素 C...
武漢肺炎／全球死亡人數超過1367人！科技展宣布停辦、估計損失近1500億
2019冠狀病毒疾病COVID-19（武漢肺炎）疫情持續延燒，截至2月13日早上7點29分，中國確診人數為5萬9823例...
毛巾才是最可怕的病菌傳染源！消毒4步驟、建議天天做
武漢肺炎疫情嚴重，加上流感疫情也在持續，口罩、酒精等防疫物資都缺貨，「消毒」變成每天必備的工作。不過其實除了飛沫傳染之外...
武漢肺炎／大爆發？一夕確診暴增1萬4千餘例 ！湖北實施「戰時管制」部分樓層全封閉管理
2019冠狀病毒疾病COVID-19（武漢肺炎）疫情持續延燒，中國大陸一夕之間暴增，確診病例達5萬9599例，死亡人數有...
空腹運動燃脂效果翻倍！研究：能降低糖尿病、心臟病風險
天氣逐漸轉暖，許多人終於可以早上爬起來運動了。最近有一項研究指出，如果你願意先運動再吃早餐，脂肪的代謝量可是先吃早餐再運...
2月13日 持之以恆才能滴水穿石
滴水穿石 不是靠蠻力 而是靠持之以恆
生吃才能吃到魚肉的鮮甜？美研究：愛吃生魚片者容易產生抗藥性
生魚片在日本名為「刺身」，通常都是用新鮮的海魚、海貝製作，是日本料理中最具特色的美食。而生吃魚肉大家熟知會有寄生蟲感染的...
一招坐著伸展也能「增強免疫力」，活化淋巴系統助抗病毒
免疫力就像是身體的保護傘、防衛軍，在病毒入侵的時間，保護我們的人體，如果免疫力下降，不僅容易生病，身體也會感到昏昏欲睡。...
武漢肺炎/防疫成功誰是關鍵？ 陳時中：是社會全民配合、動起來
面對中國疫情來勢洶洶，台灣守住第一道防線，至今沒有社區感染，雖然政策上偶爾引來民怨批判，但民眾一直給予指揮中心高度肯定。...