4種沙拉熱量比飯高！一招讓你吃高熱量醬料也不胖
為了讓身材更好看，「減肥方法」可以說是五花八門，許多人會選擇用吃輕食的方式減肥，但是北醫營養醫學研究中心營養師李宛庭提醒...
怎麼都睡不飽？瑜珈「大休息」躺10分鐘等於休息3小時！
現代人工作壓力大，唯有睡眠的時候才能休息，但明明睡了6-8小時，起床時卻覺得還是很疲累，沒有睡飽。日本瑜珈老師森初世指出...
武漢肺炎首例死亡案例！61歲男子經常到華南海鮮市場採購
從武漢爆發的新型冠狀病毒肺炎疫情，中國武漢市衛生健康委員會一早發出最新通報指出，確診41例，並出現「首例死亡病例」，同時...
武漢新型肺炎突破1萬7千例！一張圖比較武漢肺炎、SARS與MERS
武漢新型肺炎的傳染速度，比2003年造成全台大恐慌的SARS更快，而令人擔心的是，它跟過去造成重大疫情的SARS、MER...
1月11日 柳橙可抗發炎、保護神經
柳橙這類柑橘水果 含有植物化合物「類黃酮」 可以抗發炎、保護神經 減少中風機率
這5款酒好健康：紅酒改善心臟，龍舌蘭助減肥！
逢年過節或是親朋好友相聚時，若是可以小酌一番更能助興。其實適量的酒類，對於健康問題，像是心血管、代謝都有所助益。這裡就推...
常常肩頸痠痛、手麻僵硬！靠牆3分鐘「打直」肩胛骨
肌肉痠痛的時候，我們會下意識的去按摩肌肉，把緊繃硬梆梆的肌肉按到軟軟、放鬆，就會覺得比較舒服一點。但很快，那種痠痛的感覺...
流感重症者99%未打疫苗 年節疫情入高峰！疫苗估將用罄
近幾周天氣變化大，國內流感門急診和就診人次持續上升，引起近500起重症，99%都沒有接種疫苗。疾管署預估，流感最高峰將會...
冠狀病毒有3點最可怕！學者：免疫力越強可能死亡越快
從動物開始爆發的武漢不明肺炎，被確認是一種新型的冠狀病毒，而2003年引起台灣73人死亡，和平醫院及周圍街道、鄰近大樓管...
武漢新型冠狀病毒 疾管署列入「第五類法定傳染病」 屬國際嚴重傳染病
因應大陸武漢新型冠狀病毒引起的肺癌疫情，疾管署保持高度警戒，將公告為第五類法定傳染病「嚴重特殊傳染性肺炎」，目前只適用在...