喝起來帶有清新穀物味！燕麥奶帶來的 5 個好處
燕麥一直被人視為健康食物，也曾經入選過十超級食物之一。大家食用燕麥最普遍的方式，就是在牛奶裡加入燕麥片一起吃，又或是吃用...
常常平日熬夜、假日補眠 美國研究：肺壞死的機率增3倍
平常上班太累，假日是補眠的最好時機，但一直以來都是平日熬夜、假日補眠的生活型態，肺部壞死的機率會提高3倍，一篇刊登在《美...
1月12日 要珍惜自己所擁有的
人總是珍惜未得到的 而遺忘了所擁有的
流感併發肺炎要人命 建議要打2種疫苗
流感已經進入發病高峰期，一週類流感的門急診就診人數已經超過11萬人。萬芳醫院感染科主任李文生說，發生流感，如果再同時併發...
常常頭痛、眼壓高 醫師教 3 招 10 分鐘舒緩神經
工作壓力大的時候，很容易造成頭痛、眼壓高，但不管吃多少止痛藥，或是點眼藥水，都沒辦法舒緩這些症狀，這時候要小心可能不一定...
與SARS有79%相似！台灣推出「新型肺炎」4小時檢測
武漢不明肺炎今（11）日已確定造成一死案例，中國大陸更公開目前有7名重症個案。根據中國大陸公布的新型冠狀病毒基因序列，與...
4種沙拉熱量比飯高！一招讓你吃高熱量醬料也不胖
為了讓身材更好看，「減肥方法」可以說是五花八門，許多人會選擇用吃輕食的方式減肥，但是北醫營養醫學研究中心營養師李宛庭提醒...
怎麼都睡不飽？瑜珈「大休息」躺10分鐘等於休息3小時！
現代人工作壓力大，唯有睡眠的時候才能休息，但明明睡了6-8小時，起床時卻覺得還是很疲累，沒有睡飽。日本瑜珈老師森初世指出...
武漢肺炎首例死亡案例！61歲男子經常到華南海鮮市場採購
從武漢爆發的新型冠狀病毒肺炎疫情，中國武漢市衛生健康委員會一早發出最新通報指出，確診41例，並出現「首例死亡病例」，同時...
武漢新型肺炎突破1萬7千例！一張圖比較武漢肺炎、SARS與MERS
武漢新型肺炎的傳染速度，比2003年造成全台大恐慌的SARS更快，而令人擔心的是，它跟過去造成重大疫情的SARS、MER...