骨盆前傾讓你腰痠、小腹凸！ 4 招運動正骨盆
站直就腰痠，明明不胖但小腹怎麼都瘦不了嗎？也許你該檢視一下自己是否有骨盆前傾的狀況喔！ 如何知道自己是否有骨盆前傾呢？這...
眼睛也會癌症！60歲婦人眼脫窗竟是3年前的乳癌搞的鬼！
一名60歲的婦人，因為連續2個月感到左眼視力模糊，到急診就醫。她3年前曾被確診乳癌，並接受了乳房腫瘤切除、淋巴結清除的手...
打噴嚏、咳嗽就漏尿 醫：3成女性有困擾 僅6%會就醫
已有3位小孩的45歲的上班族婦女，有時候打噴嚏，咳嗽就會有些微尿液滲漏到內褲上，深怕讓同事聞到異味，上班都要多帶幾條內褲...
吃對「產熱食物」 能吃飽又能讓你消瘦！
看到天生就瘦的人總是很羨慕，反觀自己好像連喝水都會胖，真不知道問題出在哪。其實面對這樣的情況，除了控制熱量之外，更要知道...
網上瘋傳的芭樂葉茶 糖尿病人喝了真的能降血糖嗎？
近日，網路社群又開始流傳「喝芭樂葉茶降血糖」的文章，根據這些文章稱，把芭樂葉用來煮水喝，清熱解毒、健脾燥濕，還能降血糖。...
10月17日 豆腐熱量低，也可抑制脂肪堆積
豆腐富含膳食纖維 不僅熱量低，也是低GI的食物 含有稱為多酚的大豆皂苷 可以抑制脂肪堆積，很適合減肥者
美國「電子煙」神秘肺病造成26死！學者指出安全性4大漏洞
電子菸的爭議從美國爆發多起急性肺損傷開始，截至目前為止（10/11），美國官方最新統計數據（10/8）指出，美國本土49...
喝含糖飲料喝到洗腎！腎臟科醫師：只要喝 10 年就會一堆病
大家常提起台灣是「洗腎王國」，但卻很少人知道其實洗腎患者有一半來自糖尿病引起的併發症，而隨著三高、尤其是糖尿病年輕化，預...
喉嚨癢癢快感冒，按 4 穴道保養呼吸道
覺得喉嚨好乾好癢，好像是快感冒了，怎麼辦呢？當遇到季節交替、早晚溫差大時，就容易讓人感冒。這是因為在季節交替時，病毒比較...
膝蓋痛可能是「肌少症」搞的鬼！有沒有病看小腿就知道
據教育部體育署調查，熟齡銀髮族群為全年齡層中運動頻次最高的族群，但高達八成都喜愛以散步、健走等有氧運動為主，對增肌較無幫...