突破減肥停滯期！專家：飲食 4 妙招助一臂之力
減肥遇到停滯期該怎麼辦呢？不論你做任何一種運動，當運動到某個程度，會發現身體不會有明顯的改變，這是因為身體已經適應了這個...
偏鄉病人半夜沒醫師看！「巴掌裝置」將城市醫師「送到家」
台灣共有65個偏遠鄉鎮，這些鄉鎮位在醫療資源不易到達的山區。無法取得醫療資源，讓這些偏鄉民眾的健康權利受損。為了解決這個...
體檢到底能不能喝水？這4件事沒搞清楚檢查就白做了！
從小到大，無論是學校的新生體檢，還是公司的員工健檢，在這麼多健康檢查之下，相信大家對於「驗尿」一定不陌生。不過雖然驗尿是...
全台100萬人有高血壓！用1分鐘對照「3高症狀」救自己
以為自己正值壯年，不可能有心血管疾病嗎？那你可能就錯了！因為根據國健署公布最新調查結果，40歲以上國人自認沒病、自述無三...
失眠不會爆肝但是會中風！研究：34歲以下失眠中風風險高8倍
我們都知道失眠是個問題，隔天昏昏沈沈的，趕快拿一顆維生素B群補一下，就擔心自己「爆肝」。但其實失眠不會直接讓你的肝臟爆掉...
愛喝冷飲會傷身！你可以改喝這些飲料！
許多人都喜歡喝冷飲，但因體質不同，有些人或許受影響不大，有些人則必須慎食，以下就來分享這4種人喝冷飲造成的病症，以及能夠...
腿異常抽筋要小心！可能是沉默的肝終於開口了
因為肝沒有神經，生病了一般很難察覺，但如果已經排除掉其他常見的抽筋原因，還是常常出現抽筋的症狀，那有可能就是這個沉默器官...
腎臟病患飲食全攻略！6大飲食地雷、麵包竟然也中標
腎臟是我們的「解毒」器官，每天吃下去的東西，很多會都在腎臟重新分解代謝一次，所以只要腎臟一生病，很多美食就離自己遠去。但...
8月27日 愛所有人 信任少數人 不負任何人
愛所有人 信任少數人 不負任何人 —莎士比亞
解除偏頭痛，簡單3招動作 鬆筋通氣血
相信大多數人都有過偏頭痛的經驗，雖然偏頭痛並沒有生命危險，但對生活卻會造成非常大的影響。偏頭痛是一種複雜和反覆發作的一個...