檢查腎臟發現有個小水泡，腎功能會受影響嗎？

腎臟跟肝臟是我們身體中最重要的解毒器官，但也是2個最無聲的器官，所以當健康檢查的報告出來，說腎臟上面長了「水泡」的時候，...

一張表告訴你葉黃素可以這樣吃！這些蔬菜一顆拳頭的量就夠一天用

每天一睜開眼睛，眼睛就開始工作，不過整天盯著電腦或是手機，眼睛又酸又痛，自己也知道「這樣不行」，遲早眼睛會壞掉。想說買個...

過了三伏天，最需要擔心的34天來了！

過了國曆8月21日，三伏過去了，感覺起來不再盛夏高熱襲人，但是卻進入了從「出伏」到「秋分」季節性最凶險的34天（8月21...

8月26日 奇異果含有豐富的膳食纖維

奇異果含有豐富的膳食纖維 膳食纖維可以改善腸道菌相 讓身體消化、吸收更有效率

便秘別再狂吃菜！比起高纖，這2種食物更不能少

便秘是常有的事，但如果便秘持續好幾個月，而且不管怎麼吃菜都還是非常難上廁所，每天都像打仗一樣，那可能不是纖維吃不夠，而是...

30歲開始老化就找上門！這3種運動幫你測身體年齡

大家現在都在說「人老心不老」，只要平常活動上沒什麼問題，偶爾小酸痛也就不以為意，雖然聽過人家說「肌少症」、「骨質疏鬆」，...

「運氣」是可以創造的！問對一個問題幫你「心想事成」

前幾年《秘密》還很風行的時候，大家常常提到各種「心想事成」的故事，但也常被認為都是騙人的，怎麼可能想要什麼就有什麼。不過...

8月25日 哪裡有陰影 哪裡就有光

哪裡有陰影 哪裡就有光 —雨果

這樣清理腋毛小心「毛髮倒生」 除毛可別帶來後遺症！

轉眼又是假日，男男女女為了展示好身材，常穿著清涼的衣物，可是這些完美的造型搭配，如果被腋毛、腿毛給破壞了，真的是很惱人又...

才不是鬼壓床 夜半呼吸困難 原來是「它」讓8旬翁險送命

80歲楊姓老翁是抽菸多年的老菸槍，近日總覺得胸悶難耐，日前晚上睡覺時更感覺像是被勒住脖子、無法呼吸，因農曆7月到來，一度...