哪些水果害你發胖？一張「水果熱量排行表」完整總結

盛夏時節，水果愛好者有口福了。清涼的西瓜、誘人的蜜桃、酸甜的葡萄……既滿足了味蕾，又帶給身體各種必需的能量。 不少嚷著減...

關節腫了又消可能是「積水」！膝蓋後面「膕窩」水腫馬上就醫

現在是暑假期間，不少小朋友或學生會出去跑跑跳跳，跌倒、撞傷也是常有的事情，即使撞到膝蓋腫起來，除非行走困難，大部分人也可...

大蒜中有益成分高達30種！夏天食用助開胃

提到大蒜，可以說是生活中太常用的一種調味食材，具有特殊的刺激性氣味，吃起來辣口刺激。每逢聊到大蒜，總會帶出較多種養生功效...

7月31日 香菇可促進身體新陳代謝

香菇高蛋白、低脂肪，是含有多種氨基酸及維生素的菌類食物。對促進人體新陳代謝，提高人體免疫功能有幫助。

只有150公分卻胖到94公斤！醫師幫她切掉2/3的胃治好糖尿病

今年23歲的小安，身高才150公分，體重卻達到94公斤，換算下來BMI值高達42，讓她看起來像中年婦女，抽血檢查也發現有...

去油洗面乳滅不了痘痘 皮膚科醫師蔡依倫：酸鹼值選對才有效

夏天容易出油，讓痘痘長不停，除了臉上狂冒痘痘之外，連胸口、背部，甚至屁股上都會有數不盡的痘痘，不但不美觀，還會讓皮膚變得...

大熱天狂灌冰水 當心過量可能會出現「水中毒」

盛夏全台普遍高溫，動輒以攝氏35度高溫起跳，在室外烈日酷暑待久的人，最喜歡的就是手拿冰飲一口氣狂灌它一大瓶，以解口乾舌燥...

降低食道黏膜刺激 低酸飲食修復受損改善胃食道逆流症狀

林先生最近壓力大，難以抗拒美食的誘惑，吃下大量油炸食物、甜食、零食等加工食品，之後開始出現胃食道逆流的症狀，起初自行服用...

維持病人尊嚴與自理能力　安寧復健有一套

安寧病人為何需要復健？其實，透過復健可以減緩病人的疼痛，讓病人在最後的時光享有一定的生活水準，過得更舒適，幫助病人實現善...

天天抗氧化食物預防肝癌？醫師：吃太多反而讓肝中毒

肝癌一直維持在十大癌症中的前1、2名，雖然是這麼嚴重的癌症問題，但大部分人卻對肝癌的危險因子並不了解。一想到「肝癌」，大...