高血壓連吃3顆藥都沒用 中醫抓出禍首是「隱藏版感冒」

一名有三高問題的患者，長期使用降血壓藥物，近日他的血壓持續飆升，一天連吃3顆降血壓藥都沒用，求助無門之下去看了中醫，結果...

每天睡滿7小時還是昏昏欲睡 比起喝咖啡，醫師更建議寫曰記！

大家都知道，每天正常的睡眠時間是7~8小時，但即使每天睡足了7小時，還是有不少人覺得很累，但去看了醫生，醫生問「睡眠狀況...

減重算基礎代謝率好麻煩 運動營養師教你 3 秒心算熱量攝取

關注體重的人肯定都聽過，減重是「七分靠飲食，三分靠訓練」，因此，對於熱量的攝取，不可能不斤斤計較。「減重」說來也很單純，...

頭暈不一定是小病 伴隨冒冷汗、噁心嘔吐可能是中風或心臟病

頭暈是現代人常發生的問題，但就因為太常發生了，讓嚴重疾病引發頭暈的時候，大家都失去警覺性，覺得只是短暫性的頭暈。所以在頭...

7月4日 付出行動，就有回報

要求，你就會得到 尋找，你就會發現 敲門，門就會為你打開 — 耶穌

抗過敏想靠益生菌幫忙？搭配這些食物效果更好

服用方法錯誤 花錢未必有效 益生菌被認為可增加腸道好菌，維持腸道菌相平衡，調整過敏體質，改善腸胃功能。台灣保健食品市場規...

腸道菌出狀況 不只會消化不良 當心可能惹上6種神經疾病

人體的消化道，尤其是下消化道的小腸與大腸裡，棲息著500到1000種、數以百萬計的微生物菌叢，近年來，國際間已有很多研究...

媽媽從失智變「交際狂」 認知促進課逆轉初期失智症狀

5年前，蘇伯伯被診斷出了初期失智症，他整天在家無精打采沒有動力，連洗自己喝水的杯子都不願意，腦袋很混沌，問他話都用點頭、...

梅雨季孩子氣喘頻發作 「潮濕」才是最大空汙來源

氣喘是最常見慢性呼吸道有猝死危險的疾病，世界衞生組織估計世界有三億人罹患氣喘，在台灣成人約10%，小孩有20%人口有氣喘...

咖啡、茶能算入每日喝水量？ 醫師：它們反而帶走水

經常有人以喝了很多茶、咖啡或飲料，以為身體的水分足夠，但據醫師指出，人體每天至少需要1500CC的水，但茶、咖啡等飲料因...