颱風天運動天 只要20分鐘 讓你在家快速消肉肉

颱風假待在家，你是不是已經打算躺在沙發上一整天，玩手機、追影集了呢？其實颱風天可是大好的室內減肥時機，今天就教你一套運動...

8月9日 鳳梨含生物類黃酮，可抗自由基

鳳梨富含生物類黃酮 維生素C、E、B1等抗氧化物質 可以幫助對抗身體自由基

4種血型減肥大全，用對方法不難「瘦」！

是否覺得減肥好難，為什麼別人的減肥法很成功，用在自己身上卻沒有什麼效果？其實這可能跟血型也有關係喔！根據美國自然療法Pe...

頸椎出狀況到底該不該動手術？4種治療方式教你如何選擇

頸椎是人體重要的骨骼系統之一，共有7塊頸椎骨，負責承擔頭部的重量，並且協助頭部前後左右的各方向靈活轉動。不過，隨著年齡的...

免疫治療泌尿上皮癌僅20%有效 提升成功率先做這個檢查

59歲的游先生身體健康，沒有任何慢性疾病，最近因為右側下背痛來門診，住院後詳細檢查發現右側腎臟腫瘤並有肝臟侵犯，手術切除...

游泳竟然瘦不了！？台大研究：這6種運動才能對抗「胖胖基因」

肥胖真的是天生的！基因，不過雖然這些「胖胖的因子」已經寫在基因裡面，還是有「改變」的機會，台灣大學公共衛生學院副教授林菀...

台灣人上泌尿上皮癌比例高 「無痛血尿」竟是違規中藥惹的禍

66的歲林先生平時飲食清淡，但偏偏有個壞習慣，就愛吞雲吐霧，菸齡長達20年，直到日前因持續多月出現血尿，「馬桶整缸紅成一...

今天竟然立秋了！對付秋老虎飲食要這樣吃

迎來了二十四節氣的「立秋」，但雖然名稱有「秋」這個字，相信大家一點都感覺不到秋高氣爽，反而是大雨、艷陽輪番上陣，讓人覺得...

印尼看護得肺癌 雇主：她就是家人！全家輪班伴她抗癌

一位43歲印尼外勞，來台灣照顧老邁的阿嬤長達9年，因老阿嬤過逝，申請新的照顧工作時，健檢發現罹患肺腺癌，原僱主老阿嬤的家...

25%乳癌會復發 想要癌症不再來 請做到3件事

對許多病友來說，復發或轉移是個揮之不去的陰影。根據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示，台灣107年約有1萬5...