咖啡加牛奶，真的能補鈣又防癌嗎？
每天來杯咖啡是很多人必要的習慣，光看便利商店咖啡的銷量年年成長，就可以發現咖啡已經成為了熱門的國民飲料之一。但也有健康傳...
7月16日 快樂就像香水，要灑在自己身上
快樂就像香水 不是潑在別人身上 而是灑在自己身上 —拉爾夫·沃爾多·愛默生
脹氣、胃痛、消化不良？按4穴道顧胃養好身
胃部疾病是現代人最常見的毛病之一，因為現代人的生活習慣及飲食習慣不良，經常會導致腸胃消化不良，產生腹脹、腹痛等症狀。雖然...
感冒藥水別倒水槽！這5類藥物不回收 嚴重會導致基因突變
生病時藥物是改善症狀、打擊病毒的一大利器，但是一旦痊癒，剩下的藥品如何處理就變成一個難題。像是常見的感冒糖漿，其實就被列...
夏天到卻不口渴、走路搖搖晃晃，小心失智症在你身邊
夏天到了，身體在大太陽的侵襲下，即使不喜歡喝水的人也會有口渴的時候。但在你大口灌飲料的時候，如果身旁的人卻告訴你「我不口...
糖尿病患一定要減肥！脂肪、胰島素阻抗都是癌症危險因子
「我今天去回診，血糖都控制得很好欸！」對於糖尿病患來說，最開心的莫過於看到自己的血糖值是正常的，也有很多人把控制血糖當成...
動不動就聲音沙啞嗎？3招避免聲帶長繭 90%病人免開刀
在補習班教書的黃老師，日前喉嚨沙啞疼痛，以為感冒了，便自行購買感冒糖漿與喉糖服用，但狀況遲遲未好轉，才到診所就診。診所醫...
7月15日 青江菜可減緩失智症發生
青江菜含有維生素Ｂ群、維生素C、胡蘿蔔素 鈣、鐵等營養素，可助血液循環、散血消腫 含有的葉酸可以保護腦神經系統 被認為可...
激烈運動後肌肉抖不停 用熱敷、拉筋、喝水3招來解決
現在夏天天氣熱，穿得少、肥肉就遮不住了，所以許多人也開始邁上「減肥」之路。但太久沒運動，一下子跑去運動，可能在結束後會出...
擦了防曬乳卻還是曬黑 皮膚科醫師：因為少了這幾點沒做到！
雖然才只是夏天的開始，但高溫已經飆到攝氏36度以上，白天又特別長，從早上6點開始到晚上6點的陽光，讓人想避開都避不開。社...